Ayak burkulmasına ne iyi gelir

Xper 2 Yaş: 34

Yürürken ayağım burkuldu siz siz olun önünüze bakın tam kaldırımın inişine denk geldi okadar canım yandı ki kaçç diye ses geldi ne iyi gelirr

Cevapla

En İyi Cevaplar

Cevapminatör Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

sıcağa koyma sakın buz tut 2 saat aralıklarla tabi kendin ayarla onu dinlen dikkatlli ol ne zamana geçer bilemem tabiki

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

yns1453 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

bilmiyorum ayanı uzat yataktan cıkma baskada onercem birsey yok gecmis olsun

1

0 Yorumla

billur123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 48%

+1 yıl

buz torbası koy ağrı çoksa soğutucu sık daha decam ederse muscoflex krem

1

9 Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  buz koydum biraz iyi geliyo sanki ama üzerine basamıyorum nerdeyse bayada şişmiş acaba kaç günde geçer ki
  
  Yorumla
- billur123
  
  +1 yıl
  3-4 günde geçer en fazla
  
  Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  bide bu halde spor yapmaya devvam etsem zararı olurmu
  
  Yorumla
- billur123
  
  +1 yıl
  bence boşuna zorlama yani bilek bolgesindeki baglari zedelemekten koparmaya, oradanda bilegin kikirdak yapisini dagitmaya uzanan derceleri var basit bir sakatlığı ameliyatlık bir duruma çevirmenin gereği yok
  
  Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  anladım yaa sinir oldumama ne biliyim durup dururken aksıcak ya çalışmam
  
  Yorumla
- billur123
  
  +1 yıl
  sen yine şükret :) ben geçen sene Aşil Tendoniti zedeledim 2 ay kadar desteksiz yürüyemedim
  
  Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  hadi ya nasıl oldun ki.9 bide hem diyolar aşil sendromu diye truvadaki aşilmi:99
  
  Yorumla
- billur123
  
  +1 yıl
  yokuş yukarı koşmakla ilgili
  
  Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  çok canın yanıyomu... bende ayaklar için bayıryukarı koşuyorum parmak ucunda iş görürmü
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

umutbulut19 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 46%

+1 yıl

Buz koy biraz dinlen sonra da

1

4 Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  ya ilk bir buz koydum bu gün de annem ezzaneden bir krem getirmiş onu sürdüm bakalım baya basamıyorum ama fotorafın iyiymiş
  
  Yorumla
- umutbulut19
  
  +1 yıl
  Değiştirdim artık:)
  
  Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  sende ilk bir umut vardı
  
  Yorumla
- umutbulut19
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
blackdreams21 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

buz koy, birazda dinlen

1

2 Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  koydum bir kaç güne geçer sence
  
  Yorumla
- blackdreams21
  
  +1 yıl
  nasıl bir burkulma ona göre değişir ama benim başıma da çok geliodu maçlarda en az 2 gün ağrı yapar sonra hafifler
  
  Yorumla
Shagolon Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Tavuk göğüsü bağla...

0

2 Yorumla
- kreyzikasap
  
  +1 yıl
  pişmiş mi
  
  Yorumla
- Shagolon
  
  +1 yıl
  Çiğ
  
  Yorumla
gülayöğretmenedbt Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Ben masaj yapsam hemen geçerr

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

buz iyi gelir

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Ayak burkulmasına ne iyi gelir

Ayak burkulmasına ne iyi gelir

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!