En Mantıklı Spor Taekwondo

Meraba arkadaşlar bir çoğumuz farklı spor dallarıyla ilgilenmekteyiz fakat yaptığımız sporların günlük hayatta da bize bir fayda sağlaması konusunda hiç fikir yürüttünüz mü ? Size uzakdoğu dövüş sporlarından olan taekwondo dan bahsedeceğim :)

Taekwondo nedir?

Eski bir dövüş sanatı olan taekwondo kore de ortaya çıkmıştır. El ve ayak kullanarak belirli bir kurallarla savunma ve saldırı teknikleri yapılan köklü bir spordur taekwondo .

Taekwondo da kuşak sıralaması

Taekwondo beyazdan başlayıp sarı, yeşil, mavi,kırmızı, kırmızı siyah ve siyah olarak devam eder. Siyahtan sonrası da DAN diye bilinen belirli bir prosedüre göre devam eden kıdem sıralamasıdır daha sade haliyle. Belirli bir süre ile kuşak atlarız.

Taekwondo'nun insan psikolojisine olan etkisi

Taekwondo güç ve tekniğe dayalı bir spor olduğundan size bir özgüven aşılaması yapar. Kendinizi güçlü ve güvende hissedersiniz haksızlığa boyun eğmez herkese haddini bildirmek istersiniz ve sizi son derece olgun bir insan haline getiririr. Çabuk doğru ve çabuk karar verip anında uygulama yeteneğine sahip olursunuz. Size adaleti öğretir sinirlerinize hakim olursunuz ve sabırlı olursunuz ...

Taekwondo sağlıklı bir yaşama sağlar

Taekwondo sporu teknikleri uygulama anında vücudumuzdaki çoğu kasları çalıştırır yağ oranını azaltır. Kondisyondan dolayı solunumu dinç tutar çabuk yorulmayı ortadan kaldırır kilonuzu dengede tutar fizik olarak da güzel bir görünüme kavuşmanızda yardımcı olur

Taekwondo zor bir spor değildir

Taekwondo ilk bakışta korkutucu olabilir ama en baştan başladığınızda ne kadar mantıklı olduğunu göreceksiniz aşama aşama en zor teknikleri aşarak daha da sınırları zorlayacaksınız tabi bunlar biraz zaman alacak sabırlı olun.

Günlük hayatta taekwondo

Taekwondo antremanları boyunca öğrendikleriniz spor salonunda kalacak değil elbet sokakta ister istemez başınız derde girebilir veya bir sorun olur orda öğrendiklerinizi uygulayarak kötü niyetli insanları etkisiz hale getirip savuşturabilirsiniz. Ama bunlar son çareniz olsun konuşarak anlaşmayı deneyin.

Olimpiyatlarda taekwondo

Taekwondo sporcusu olarak olimpiyatlara katılabilirsiniz, ama bu öyle kolay değil tabi bunun için belirli bir aşamayı geçmeniz gerek kısacası taekwondo sporunda da müsabakalara katılıp başarılı olup madalya alabilirsiniz

Evet arkadaşlar sizlere bu bence de taekwondo sporundan bahsettim ne olursa olsun zorda kalmadıkça bir başkasına kaba kuvvet uygulamayın. Orantısız güç güç değildir ayrıca spor sağlık içindir sizleri seviyorum sağlıcakla kalın :)

#Subarusti

#siyahkuşaklıçocuk :D