1 ay

KS’nin Muhteşem Hediyesi: Doris Hofer İmzalı Hayalindeki Sen Kitabım Geldii!

Katılmış olduğum çekiliş sonucunda kazandığım Doris Hofer Hayalindeki Sen kitabım elime ulaştı.

KS’nin Muhteşem Hediyesi: Doris Hofer İmzalı Hayalindeki Sen Kitabım Geldii!

Kitabı açtığım gibi okuduğum yazı beni çok mutlu etti. İçeriğinde 20 adımdan oluşan harika tariflerin, tüyoların bulunduğu bu kitabı kazandığım için çok mutluyum. Yaz aylarına koşar adım giderken kilocuklarıma 👋 dememe destek olcak bir kitap olduğuna eminim.

Kalp detayı 😍
Kalp detayı 😍

Haftalık spor programım adımına bayıldım ve denemek için sabırsızlanıyorum. 🏃‍♂️

KS’nin Muhteşem Hediyesi: Doris Hofer İmzalı Hayalindeki Sen Kitabım Geldii!

Merakla içindeki tarifleri inceleyip acaba hangilerini yapıp sizinle paylaşsam diye düşünürken buldum bir anda kendimi. 🤭

Bir tarif paylaşıyorum devamı tarifleri uygulayıp fotoğrafladıktan sonra sizlerle.

Patlıcanlı Lazanya Tarifi!

Malzemeler

  • 2 adet patlıcan
  • 300 g kıyma
  • 6 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı taze fesleğen
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 50 g rendelenmiş mozarella peyniri

Beşamel sos için,

  • 1 1/2 su bardağı tam yağlı süt
  • 1 yemek kaşığı buğday unu
  • 1 bıçak ucu kadar muskat
  • Bir tutam tuz ve karabiber

Yapılışı

Fırını 200 derece de ısıtın. Patlıcanları ince uzun dilimleyin ve acısını almak için tuzlu suda bekletin. Domatesleri küçük küpler halinde doğrayın. Soğanları ve sarımsakları ince ince kıyıp bir yemek kaşığı zeytinyağında kavurun. Kıymayı ekleyip kavurduktan sonra domates ve kekiği ilave edin. Tuz ve taze çekilmiş karabiberle tatlandırın. Suyunu çekince altını kapatın. Patlıcanları yağlı kağıtla kaplanmış fırın tepsisine dizip üzerine fırçayla zeytinyağı sürün ve hafifçe kızarana kadar pişirin.

Patlıcanlar pişerken süt, un, muskat, tuz ve karabiberi küçük bir tencerede karıştırarak pişirmeye başlayın. Hazırlamakta olduğunuz beşamel sosu kıvama gelinceye kadar karıştırmaya devam edin. Kıvam alınca altını kapatın.

Fırın kabınızın tabanına birkaç kaşık besinle sosu sürün. Sırayla bir kat patlıcan, bir kat kıyma döşeyin. Kalan beşamel sosunu üstüne döküp mozarella peynirlerini serpin ve fırına verin. Üstü kızardıktan sonra 30 dakika daha pişirin, fırından çıkardıktan sonra sıcak servis yapın.

Patlıcanlı lazanya
Patlıcanlı lazanya

Bize bu güzellikleri sunduğu için @KizlarSoruyor , @KürkMantoluHayri ve Doris Hofer’e teşekkürler. ♥️

KS’nin Muhteşem Hediyesi: Doris Hofer İmzalı Hayalindeki Sen Kitabım Geldii!
30
25
Görüşünü yaz

En İyi Kız Görüşü

  • Bize neden yookk amaa😭 bu çekiliş nasıl ne zaman nerde oluyor anlayamadım gittii😏

    Güle güle keyifle oku
    Görüş hala geçerli mi?
    • YessiiM

      @KürkMantoluHayri ‘yi takip edersen hiçbir şeyi kaçırmazsın kuzum

    • Takip ediyorum ama denk gelemiyorum 😏 canım 💐

    • YessiiM

      Sorular için Bildirimler açık mı tatlım

    • Hepsini Göster

En İyi Erkek Görüşü

  • Leading_Leader
    Yakışır, güzel günlerde kullan. 👏
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

2429
  • joeblack18
    Doris Hofer bu alanda kendini iyi ispatlamış, sınırları zorlamış ve özellikle profesyonel sporcular için ders olacak sporun en önemli amacının sağlık olduğunu da bu kitabı ile akılları kazımış olacak.. Lazanya tarifi enfes olmuş ama. Fesleğenlerde bağırsaklara bayram yaptıracak, sindirimi de kolaylaştıracaktır. Özellikle kilo verme, vücut yağ oranını azaltma elbette her bünyede yağ oranı farklılığından ötürü uyum sağlamayacak olsa da çok güzel 1 adım atma, motivasyon sağlama yönünde bu kitabı okuyanlara ışık olacak..

    Adım adım tecrübeleri dinlemek, özellikle pro vücutçuların ve müsabıkların diyet başlangıcı, ilerleyen aşamaları okumak oldukça zevk verir bana.. Bunun için her avm ye gittiğimde 1-2 dergi alır okumak için sabırsızlanırım..

    Çok güzel bir hediye.. Güzel günlerde okuman dileği ile yeşim..
  • Pleurer
    Bende aldım kitabı. Çok güzeldi farklı tarifler yazmamız iyi olmuş. Ben omlet tarifini yazdım umarım sende bana görüş atarsın. Kitap gerçekten iyiydi.
    • YessiiM

      Hemen bakıyorum tabi. 😍

    • Pleurer

      Teşekkür ederim 🍁🦊

  • KürkMantoluHayri
    Şahane bir içerik olmuş. 😍 Güzel günlerde okuman dileğiyle kuzum. 🧿
    • YessiiM

      Çok teşekkür ederim. 😍

  • semxsem
    Ben yemek bilmem kızımda büyüdü merak saldı pandemide bu işlere onun için inceleyeceğim teşekkür ederim
  • xorxix
    Hayalimdeki ben muhtemel mutlu olmasi lazim birde seviliyor olmasi maddi durumu iyi evli hayal iste
  • sporu diyeti sevmem. tebrik ederim basarilarinin devamini dilerim.🤗
  • doanylmz
    Denk gelirsem, biri yaparsa deneyebilirim o yemeği :)
  • Blitzkriegbey
    Patlıcanlı lazanya değil de en güzeli el yapımı pizza oluyor :D
  • feyman00
    ah ah bir kitaba bu kar mutlu oluyorsan ne güzel :D
  • gençmühendisbey
    benim daha önce geldi :D :D
  • Tebrikler, güle güle kullan 🥳
    • YessiiM

      Çok teşekkür ederim. ☺️

  • Tebrikler 👏
  • tastycock
    Tebrikler efendim
  • TuanaSoruyorr
    Ne güzel bizede gelse keşke :D
    • YessiiM

      Darısı da sizlere inşallah 🤭😂

  • Sonucu görelim bakalım
    • YessiiM

      Çokta umutlu olmamak lazım 🤭😂

  • Pastacı89
    Güle güle kullan
  • Pamuk2468
    Tarif güzel olmuş🌺
  • güle güle oku
  • Ssszzmnn
    Hayırlı olsun
  • AlyaAylaaa
    Tarifi deneyecegim
  • Shadoww1
    Hayırlı olsun 🙂
  • Pelinsugibisu
    hayırlı olsun
  • Fasting
    Hadi bakalim🤗🤗
  • 48kumsal48
    hayirli olsun
  • Denizdibindeinciiii
    Çok güzel
  • BADLOWE3461
    Hayırlı olsun güle güle kullan
  • Tebrikler 👏
  • Masraflı ama yemeye değer
  • SunPower
    Hadi bakalım umarım netice alabilirsin. :D
  • Hayırlı olsun o zaman
  • Managermann
    Güzel çalışma teşekkürler.
  • MiniP
    hayirli olsun
  • DüşlerinPerisi
    Ne diyelim güzelmiş
  • Pvyrs
    hayırlı olsun
  • Pembeyeleklikedi
    Tarif için teşekkürler güzel görünüyor
  • beyzZa_35
    Cok sanslisinnn
  • aytensssss
    patlıcanlı lazanya çok severim
  • Lessia
    Iyi günler de kullan 🌸
  • Mısırekmeği5555
    Merak ettim kitabı okuyalım
  • C4n4444n
    Aaa ne güzel
  • BENGİMUR
    umarımm
  • Melisadiyebilirsiniz
    Ne diyeyim...
  • Gizli Üye
    Gözün aydın
  • Gizli Üye
    Hayırlı olsun
  • Gizli Üye
    Güzel ama gereksiz bence
  • Gizli Üye
    Eminim mükemmel bir kitaptır. Keyifli okumalar.
    • YessiiM

      Teşekkür ederim 😊

    • Gizli Üye

      Rica ederim 😊

  • Gizli Üye
    doris çok sempatik değil mi ya
    bence bır cok turk kadın antrenörden daha ıyı hem fızıgı hem kısıllıgı öyle :))
  • Gizli Üye
    Lazanya tarifi de cabası olmuş 😊
  • Gizli Üye
    Haftalık spor programım adımına bayıldım ve denemek için sabırsızlanıyorum. 🏃‍♂️
  • Gizli Üye
    İyi okumalar. Umarım çok işine yarar.
  • Gizli Üye
    güzel
  • Gizli Üye
    Kazanana iyi okumalar ben kazanmam zaten :(
  • Gizli Üye
    Süper
YÜKLENİYOR...