1 ay

Yatarak Karın Kası Çalışmaktan Sıkılıyorsanız: Bu Antrenman Tam Size Göre! Ayakta Karın Kası Yap!

imgoshka

Yatarak karın egzersizi yapmak istemeyenler için, ayakta karın antrenmanı hazırladım. İster ağırlıkla dambıl kullarak, isterseniz ağırlıksız bu ayakta karın antrenmanını yapabilirsiniz.

www.fitinsane.com

Yatarak Karın Kası Çalışmaktan Sıkılıyorsanız: Bu Antrenman Tam Size Göre! Ayakta Karın Kası Yap!
2
0
Görüşünü yaz

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • mehcab
    Karın antrenmanı en güzel suda oluyor.. Eller kenetlenipgibek önünde suyu yukarı aşığı hareket ettiriyor ve o su basıncı karını anormal şekilde çalıştırıyor.
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

01
  • Melih3355
    Koşmak en güzeli
YÜKLENİYOR...