Yerini al, hazırlan, başla: Koşuya uygun stile ve hisse ulaşmanın yolunu açıklıyoruz! Koşarken de trendleri kaçırma; tarzını konuştur KScan! En havalı ipuçlarını, yorumlarda herkesle paylaşmayı da unutma.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 






Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
541Cevap
Teşekkürler güzel ve faydalı bir bence
.
https://youtu.be/wfAdibHwnP8?t=92Sporcu Sütyeni
Koşacağınız yere uygun;
Şoku emme becerisi olan
800 ila 1000 Km de değiştirceğiniz uygun bir koşu ayakkabısı.
Koşacağınız yere uygun;
Hava alabilen
Ultraviole ışınlardan koruyabilen
Uygun bir spor kıyafeti,
Yanınızda mutlka olması gerekenler
Uygun bir eğitmenden danışmanlık hizmeti,
Ve Koşu;
.
5. Seninle hareket ederek rahatlığını korurken, tarzınla da rüzgar gibi geçmeni sağlayan koşu taytı . çok cool gözüküyor bayanlar tayt giyince :) ve de çekici :)) erkek olarak ufak bir görüş
Telefon tutucu işe yarar malum kostümde telefon koyacak yer yok :/
#AkrofobikSuperman Candy crush oynamayı sever
KULAKlık takarlar ama , amaç şarkı değil. Miletin onları duymayacağını sanıp , konuştukları şeyleri duymak.
Ben hands freee yanımda taşımazsam koyamam su bardağım ceketim mutlaka olmalı birde para bir şeyler almak için yiyecek ve enerji için incir hurma
Tek başıma yürüyüş yapmak, sahilde denizin mavisinde boğulmakla eş değer. Tarifi olmayan bir duygu 🤗
Kapson gözlük sapka kulaklık pembe adidas nike tamamdır. Bide yanından geçerken tatli bir tebessüm etti mi tamamdır 😊😊
eşofman takımı tamamda ben benimki olursa dar tayt felan giydirmem kıskançlıktan çatlarım biri dönüp bakacak diye içim içimi parçalar :D
Telefon tutucularında benimde almam lazım kesinlikle, telefonum eşortmanın cebinde oluyor çok rahatsız oluyorum koşarken.
Hey kızlar giyin Nike ayakkabınızı konum atayım konumuma koşun ilk gelene koşarken olmazsa olmaz 6 şeyden biri benden hediye 😂😂😂😂😂
Hemen geliyorum😂😂
@AskeriDoktor Hangisine geliyorsun :) 😂😂😂 :)
sennheiser hd 800 S High-End kulaklığa😂😂
@AskeriDoktor Waashhhh whattt tayt'a geleydin iyiydi 😂😂😂😂😂
@AskeriDoktor bunu sennheiser hd 800 S High-End kulaklığa kendime bile almadım😂😂:P ;P
😂😂alırsın alırsın
@AskeriDoktor :P ;) Almam için çok koşman lazım :P :)
😄😄peki peki
@AskeriDoktor :) peki peki derken
Koşarım mı diyosun :P
Hayır.. Gider kendim alırım😉
@AskeriDoktor Yakışır sana :) 😂😂
ben sana koşayım bitanede bana al olmazmı ;P 😂😂
1 saatte 100 km koş alıyım😄😄
@AskeriDoktor tek mermi atmadan bitirdin beni ateş etsen daha iyiydi 😂😂
😂😂
@AskeriDoktor nıke editleri bizi anketten şutlayacaklar chat sayfasına çevirdik 😂😂
;P
😂😂peki sustum
@AskeriDoktor :) bu kötü oldu ;( susman için dememiştim 😂😂😂 ;P
Mesela özelden bir mesaj Arda'na özelim açılmış bilmiyorum :P
Noktalama işareti koysana anlamıyorum😂
@AskeriDoktor ;) Burdan değilde mesela özelden bir mesaj yazsana ! özelim açıkmı bilmiyorum , böylece öğrenmiş olurum 😂😂😂 ;P
Ter içinde kalmadan hafif ve serin bir şekilde koşabilmeni sağlayan hem şık hem fonksiyonel Dri-FIT üstler
Koşuda beni motive eden şeylerin başında müzik listem geliyor. Müziksiz asla koşamam, bazen müzik dinlemek için koştuğum bile oluyor yani.
Koşu taytları mükemmel bir şey ya, böyle cıvıl cıvıl oldukça insanın koşu yapası geliyor. Evime depolamak istiyorum. :)
Tarz mıyım değil miyim bilmem aslında önemli de değil ama kulaklık mutlaka olur.. Daha tempolu yürüme ve koşmayı sağlıyor..
Genel olarak koşmak sadece kızlar değil herkes için gerekli ve sağlıklıdır.
İlginç bir strateji...
Müziksiz bir aktivite düşünemiyorum ya, emeğine sağlık :)
Bir tek ayakkabım tutuyor bunlara göre diğerleri YOk bende 😏
Bende aynıyım ya☺
@Desolatee_woman kader arkadaşım benim yazık bize bak insanlar nerelerde 😊
Kader utansın be arkadaşım napalım 😊
@Desolatee_woman aynen yapacak bişey yok.. senin nickin anlamı ne ya 😁
Koşarken bile tarz olmaya çalışıyoruz ya valla kadın olmak da zor 😂
Müzik olmazsa olmaz. Büyük kulaklıklar çok tarz duruyor ve motive ediyor.
Rahat bir ayakkabı ve müziğin yeterli olduğunu düşünüyorum
Müzik olmazsa olmaz telefon tutucularsa oldukça harika duruyor hemen sipariş vermeliyim. :)
Adımları, nabzı vs ölçen tracker yani akıllı bileklik ve spor büstiyerini unutmamak lazım 😊
Ayakabı, müzik, akilı Bileklik
Bu arada halka kupe olmamis
Koşulacak yerin deniz kenarı olmasıda beni motive eden şeyler arasında 😇
Bari koşarken telefonumuzdan ayrılalım. Telefonla koşmak tarz mı?
Bir insan sporla iç içe ise gözümde 1966 adım öndedir :)
Kulaklık ve Nike Epic React Flyknit olması yeterli! :)
Çoğu gösteriş için. Kim bilir yüzde kaçı gerçekten spor amaçlı kullanıyor bunları.
koşarken ayakkabı aşırı önemli gerçekten. çok büyük fark yaratabiliyor.
Ayakkabı gerçekten çok iyi ama herkezin alabileceği bir fiyatta değil.
son 3 aydır koşan kıza ratslamadım desem yalan olmaz.
sporla pek aram yoktur ama bunları gördükçe spor yapasım geliyor :)
O halde seni şöyle alalım 👉👉https://www. nike. com/tr/tr_tr/e/cities/istanbul
Koşuyla ilgili sorularını cevaplamak ve seni spora hazırlamak için bekliyoruz.
Allah aşkına doğruyu söyleyin her gün düzenli olarak koşu yapanınız var mı aranızda 😮
Müziksiz olmaz; hareketlerine uyum sağlarken koşuyu eğlenceye çeviren moda ikonu kulaklıklar
en onemlisi ayakkabı hepsi önrmli fakat rahat bir yuruyuş daha önemli
Hepsi diyorum ust bas ayakkabi tel. Yani olmadan olmaz
Nike çok kullanmadığım bir marka ama bu gidişle banada aldırıcaksınız 🤓
toplu saç, rahat bir ayakkabı, koşu taytı, sporcu sütyeni ve müzik olmazsa olmaz.
Spor yapan insanın kendisine saygısı vardır. Ben de saygı duyuyorum.
Bence hepsi bir arada olmalı o zaman çok keyifli oluyor
Valla tarz falan umrumda değil önemli olan tek şey rahat olmam
Ben şort altına koşuda tayt yerine kilotlu çorap giyiyorum tavsiye ederim 😊
Harika ve çok rahat, bu hafta sonu bende bir nike alıcam.
Ayak sağlığı için ayakkabı önemli. Güzel bir bence olmuş.
Sadece koşu değil, çoğu şey müziksiz bir şeye benzemez...
Ben kosmaktan ziyade saatlerce yurume yi tercih ediyorum
Saat tayt pamuk gibi bir spor ayakkabı müzik kapşonlu
olmazsa olmazim muzikti eskiden simdi rahat ayakabilar cunku kosu degil yuruyuse cikiyorum kkizimla
Nike ayakkabısı diğer tüm maddeleri gölgede bırakıyor. onun rahatlığı ve esnekliği herşeye bedel
Benim için kalçalarımı ve goguslerimi toplayacak bir koşu taytı ve koşu sudyeni çok onemli
Bu kızlar neden yalnız koşuyor yanında erkek yok en büyük eksiklik o :)
Tarz kadın spor dahil herşeyde tarz kadındır, güzel olmuş;)
2. Ter içinde kalmadan hafif ve serin bir şekilde koşabilmeni sağlayan hem şık hem fonksiyonel Dri-FIT üstler
Kondisyon yeter. Çıplak ayakla ve bol eşofmanla da koşulur. Cep tel hiç lazım değil.
ben nike kadın ayakkabısını gerçekten çok seviyorum.
Türk kızlarının yüzde 90 ının sporla alakası olmadığından :S
Ne giriyorsam nike koşu ayakkabısı 😂alacam artık bende 😂
Hepsi de olmazsa olmazlarından. Güzel olmuş, ellerine sağlık...
Pazarları bu tiplerden 3-5-10 nar goruyorum Hepsi nike sponsorlugunda gibi