Kabızlığa ne iyi gelir?

Gizli Üye

(36-45)

En son ne zaman tuvalete ciktigimi unuttum karnim şiş napmak lazim

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

liliaaaa Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 63%

+1 yıl

Selam :)
Öncelikle kabızlık için bol bol lifli gıdalar tüketmelisin. Ardından günde en az 2.5 litre su içmelisin. Bunun yanında ac karınla zeytin yağı incir tüketebilirsin. Probiyotik de tüketebilirsiniz. Ben böyle durumlara da genellikle @Doğadan kayısı çayı tüketmeyi tercih ediyorum. Tadı be kokusu çok güzel ve oldukça etkili. Eger 3 günden fazla kabızlık devam ediyorsa mutlaka bir doktora gitmeniz gerekmektedir.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dunden beri catir catir zeytin yagi baya iş gordu😂😂😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

eceylediyet Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Kabızlığa en iyi gelen 3 şey su, egzersiz ve lifli beslenmektir. Her yemeğinin yanına salata eklemeni tavsiye ederim. Ayrıca sağlıklı yağlar da bağırsak hareketlerinde sana oldukça yardımcı olur. Salatalarına zeytinyağı ve keten tohumunu da eklemeni tavsiye ederim. Ayrıca kuru meyvelerden de destek almayı unutma :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyeti birakinca 9ldu valla diyetteyken hergun duzenli cikuyordum tucalete saglikli beslenmek gercekten sindirimi duzenliyor
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Öncelikle zeytin yağı iç ardından bağırsakları çalıştıracak egzersizleri araştır ve uygula evde kabızlığa iyi gelecek bitki varsa çayını iç
Bu kadar daha fazlasını istiyorsan bir çok internet sitesinde yazar
Ama bana sorarsan ben hiç dayanamıyorum kabızlığa bu yüzden uygun bir ürünü vazelinleyip arkadan sokuyorum birazda sokup çekince anında çözüm denilebilir

0

0 Yorumla
u
kakilakuku Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 44%

+1 yıl

Probıyotık kullan
Kefir iç
Lifli gıdalar tüket

0

0 Yorumla
celiikh Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Azıcık zeytinyağı iç çatır çutur mdmfmc

0

0 Yorumla
RuuDy_RuuD Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 73%

+1 yıl

Az zeytinyağı iç, etkisini görürsün...

0

0 Yorumla
HappyHalloween Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 55%

+1 yıl

Zeytinyağı iç

0

0 Yorumla
merakettimmişte Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

mebrum hurma ye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kabızlığa ne iyi gelir?

Kabızlığa ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!