Benceler: Sağlık

Herkese merhaba. Uzun zamandır diş etlerimin kanamasından dolayı canım çok sıkılıyor. Bu durumum için birkaç doktora göründüm, diş fırçalama teknikleri anlattılar ve en yumuşak fırçayı kullanmamı önerdiler. Aynı...

Merhabalar! ^^ Bugünkü bencemde size insanların ilginç bulduğu diş trendlerinden bahsedeceğim. Görünüşünüzde farklılık istediğiniz an en iyi seçeneğiniz bunlar olabilir. Diş pırlantası Diş pırlantası, diş kristali olarak...

Selam! 🎀 Güzel ve inci gibi parlayan bir gülüş, yüzümüzün önemli detaylarından biri, bunda hemfikiriz. Peki ya doğal yöntemlerle beyazlığa kavuşmak mümkün mü? Hadi başlayalım! 🦷 Karbonat ve limon Bu, aslında en...

Herkese merhaba! İnsanın ruhu gülüşüne yansır derler. 🤩 Ben de bunu kanıtlar nitelikte bir liste hazırlamak istedim. İşte karşınızda gülüşüne hayran kaldığım, cazibesini nefis gülüşüne borçlu olduğunu düşündüğüm 5 Türk...

Dış görünüşümüze ne kadar önem veririz değil mi? Peki ya dişlerimize? Yeterli bakımı yapıyor muyuz? Günde iki kere fırçalamak çoğumuzun yaptığı şey diye ümit ediyorum. Peki ya estetiğe kadar gidecek takıntınız var mı?...

Bana kalırsa insanlar zor yaşam standartlarında dolayı senede bir kere olsun bir terapist yardımı almalıdır. Bedensel hastalıklarımızın çoğu aslında ruhsal bunalımdan kaynaklanır. Ama bazen durum daha da şiddetlenir ve...

Merhabalar! Bugünkü Bencemde bulimia nervoza ve anoreksiya nervoza hastalıklarından, oluşma nedenlerinden bahsedeceğim. Anoreksiya nervoza Nasıl bir hastalıktır?: Anoreksiya nervoza hastası olan birey, zayıf bir bedene...

Selam! ^^ Bahse varım, yaz mevsiminin en güzel meyvelerinden biri olan kirazı sevmeyen yok denecek kadar azdır. Peki ya faydalarını hiç okumuş muydunuz? Hadi başlayalım! :) • Antioksidandır, kanserle savaşır! Kiraz,...

1. Çilekli yoğurt Bu tarifi küçükken çilek reçelli yoğurt şeklinde yapardım büyüdüm daha fitini öğrendim. Hem çok kolay hem çok nefis. 😋 Malzemeler: 1 kase yoğurt 6-7 çilek Yapılışı: Çilekleri çatalla ezip veya...

Esselâmunaleyküm. Bu benim ilk yazım olacak ve insanların faydalanacağını umuyorum inşaAllah. Bakara /183 – Ey iman edenler! Sizden öncekilere farz kılındığı gibi oruç tutmak size de farz kılındı. Böylece umulur ki...

Gündelik hayatımızda şehir hayatının getirdikleriyle birlikte üzüntüler yaşayabiliyoruz. Hatta bazı yaşadığımız olaylar bizi depresyona sürüklüyor. Yalnız bu "depresyon" diye nitelendirdiğimiz yas hali gerçekten tedavi...

Dişlerde bir bozukluk, bir ağrı olana kadar kıymetini bilemeyiz, tıpkı vücudumuzun diğer organlarında olduğu gibi. Sağlıklı dişler bizim için neden önemlidir hemen bir çiziktireyim. :) Yemeğinizi daha iyi yemenizi sağlar....

Başlığı okuyunca "hadi canım" diyenlerdenseniz, yanılıyorsunuz. Bir abartma ya da tıklatmaya yönelik bir cümle değil. Diş fırçalamak sadece ağız ve diş sağlığımızla ilgili değil. Yani sadece çürük dişlerden, kötü kokan...

Merhabalar! Bugünkü bencemde çocuklarda ve gençlerde yaygın olarak görülen rahatsızlıklardan bahsedeceğim. Obezite Abur cubur tüketimi, şekerli yiyecekler ve hareketsizlik obeziteye neden olmaktadır. Günümüzde teknolojik...

Selam sağlıklı beslenmek için diyetisyenlere sarılan KScanlar :) Bugün Diyetisyenler Günü ve biz 1986 yılından beri çeşitli ülkelerle beraber bu günü kutluyoruz. Ben de bugüne istinaden diyetisyenlerin hayatımızdaki...

Pedofili; yetişkin bir insanın henüz ergenliğe girmemiş bir çocuğa karşı cinsel istek duymasına sebep olan psikoseksüel bozukluktur. Bu Bence'mde sizlere pedofili (sübyancılık) hakkında biraz bilgi vereceğim. Pedofili bir...

İnsanların yüzde 70'i sudan oluşur denir. Peki bu kadar su kütlesi varken içimizde gerek kanda gerekse organlarda su içmenin yeteri kadar kıymetini biliyor muyuz? Cilt sağlığı için çok önemli Cildimizin suya ihtiyacı...