Zayıflamak için Sandalose mi, Formula 7 mi?

Lan bi saçmalamayın arkadaş ya..

Alt tarafı, günde yarım saat kardiyo egzersizi yapıp, tanesi salonda 1 TL'den satılan L-Carnitine yağ yakıcı tablet kullanıp, protein ağırlıklı beslenecek ve karbonhidratları keseceksiniz..

''Nabzınız yükselmeden herhangi bir egzersizi, haftada 4-5 gün olarak en az yarım saat yapmıyorsanız, zayıflamayı unutun..''

Bu sistem harici yapacağınız her şey, kaslarınızı eritecek, anatomik düzeni bozacak ve psikolojinizi olumsuz yönde etkileyecektir. Ayrıca bu, uzun vadede daha çok kilo almak demektir..

Mümkünse; çok rica ediyorum bak, mahallede kıçı kırık bir spor salonuna yazılıp, 2-3 ay çenenizi kapayın. Düşünmeyin.. Koşu bandının paletine, air walker'ın basamaklarına teslim edin dombili poponuzu..

2-3 ay sonra kendinizi tanıyamazsınız..

(Boğazınızı da tutun bu arada. Şeker, beyaz ekmek ve yağdan kaçının)

Ayrıca (bkz: sitede Engin Ardıç gibi yazı yazma ekolü)

Bence mutlaka düzenli beslenerek kilo verebilirsin.İlaçla nasıl vereceksinki beslenmene dikkat etmeden.İkisini de alma derim.