Kilo almam gerek ama korkuyorum?

Gizli Üye

(25-29)

Boyum 1.65 ve 45 kiloyum baya zayifim herkes kilo almami soyluyor ben de almak istiyorum goguslerim falan da söndu ama korkuyorum. Yuzumde akne sorunu var fiziğime herkes zayif dese de bana güzel geliyor 5 kilo falan alsam direk ya bacaklarima giderse diye korkuyorum. Belli bir yerde toplanır mi yoksa genel olarak iyi mi olur? Ve sizce kac kilo olmalıyım?

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben 161im ve bu senenin başında 45 kiloydum hep kilo almam gerektıgını soyluyolardı ama benım ıcın bacaklarım olsun belım falan olsun hep yerindeydi ve korkuyodum cunku bacaklarım ıncecıktı kılo bacaklarıma gıder dıye. Su an 51 kıloyum ve hepsı nerdeyse ust bacagıma gıttı bunu gıydıgım pantlardan anlıyorum 45 kıloyken ustumde nasıl durdugunu ve sımdı nasıl durdugunu karsılastırınca bellı oluyo.. ama aynı zamand goguslerıme de gıttı ve ınan sımdı daha dolgun duruyolar karnına gıtmemesı ıcın egzersiz yapabılırsın saglıklı kılo almak da mumkun eger duzenlı yuruyus yaparsan bısıklete bınersen de bacaklarını korumaya alırsın :) onemlı olan yıyıp yıyıp yatmamak...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

deryacansin Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 68%

+1 yıl

En fazla 5 kilo almalisin onu da bir tik daha hamur isi yiyerek yapabilirsin
Uyarıyorum mideni alistirirsan hep daha fazla yemek isteyip kilo almani durduramayabilirsin
Bence hic alma sen bilirsin

0

0 Yorumla

Dolunuay Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

10 kilo senin isini gorur

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gamzxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 55%

+1 yıl

Kilo alırsan direk spor yapmazsan bide göbek ve bacaklarinda kilolar toplanir sporla dengeleybilirsin karbonhidart ve proteinn tükett bol bol 50 kilo olsan yeter

0

0 Yorumla
TardeSedTute Takip Et
Yoda Yaş: 26

+1 yıl

5 kilo ola bilir. Ama sağlıklı yiyeceklerle ve eğer kiloların direk bir yerde toplanmasını istemiyorsan sporla istediğin hale getire bilirsin

0

0 Yorumla
pastacıkızz Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Yürüyüş yap hareket et direk bacaklara gitmez kilo yayılır

0

0 Yorumla
Boşverbe_Kankiş Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 51%

+1 yıl

Hayır yapına göre alır sin

0

0 Yorumla
yinemimukemmelim Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 36%

+1 yıl

oha kız ben o boydayım 56 kiloyum :D

0

0 Yorumla
Sevyarim_02 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Genel olarak vücuduna dağılır

0

0 Yorumla
1ahmetson Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Nasıl duruyor fiziğin

0

0 Yorumla
kumralizm18 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

55 bence

0

0 Yorumla
kanka35 Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

dikkatli olll

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo almam gerek ama korkuyorum?

Kilo almam gerek ama korkuyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!