Durduk yere kilo almaya başladım, ne yapmalıyım? :(

Gizli Üye

(36-45)

Öncelikle her zamanki yediklerimi yiyorum, hatta denedim kendimi bir kaç gündür nerdeyse bir şey yemediğim halde alıyorum. :(

Guatr teşhisi konuşmuştu, insülin direncini artırıyormuş sanırım. Ama birden böyle olmadı çok moralimi bozdu.

Bir haftada 3 kilo aldım. Ama vermeye gelince gitmek bilmiyor.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

aynen ani kilolar hormonal problemlerin stresin işareti ve insülün direncini gösteriyo benimde ani acıkmalarım oluyo o an krize giriyorum resmen özelliklede ekmek yemeden olmuyo o anda insülün direnci malesef stresin etkisiyle kullandığımız antidepresanlar hormon ilaçları adet düzenlemek için verilen doğum kontrl hapları vs hem kilo alımına hem iştah açımına hemde insülün direncimizin gelişmesine sebep oluyor birer şeker hastası adayı oluyoruz malesef dikkat etmek lazım

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

guatr demişsin onu görmedim onun tedavisini muhkk yap onun katkısı çoktur buna kilo alımının sebebide o olsa gerek testler normale dönse bile insülün direncimiz devam eder malesef bende ne yapmalı diye araştırıyorum insülün direncine göre bir diyet programı seçmek lazım kiloyu azalttıkça normale dönüyomş kontrol altına alınıyomuş ama tüm tahlillermz hormonlarımızıda düzenlememiz gerekiyo

0

0 Yorumla

arcanum Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 64%

+1 yıl

Moralinizi bozmayın, önemli olan, kendi bünyenizi tanıyor olmanız, Sanırım, hormonlarınız, yediklerinizi yakmanızı yavaşlatıyor, dirençli davranırsanız, kilo vermeye başlarsınız, ama çok yavaş olur, diyetisyene danışarak, bu durumunuza uygun bir yiyececek listesi yapın, yürüyüşü ihmal etmeyin, her şeyden önemlisi, moralinizi asla bozmayın..

0

0 Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Tsh ve insülin değerlerin kaç bakabilir misin varsa?

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

karahan06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45 , eic 41%

+1 yıl

insülinle alakası var evet şeker hastalığı olup olmadığını bir kontrol ettir ve insülin salınımını tetikleyen yiyeceklerden uzak dur. yürüyüş yap imkanın varsa bir spor merkezine üye ol. ben lisanslı sporcuyum 3 kilo sorun değil kolayca gider ama bu işe baştan sıkı tutunman gerekir kilolar arttıkça vermesi zorlaşır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim şimdi gidip spora başlayacağım.
  
  Yorumla
- karahan06
  
  +1 yıl
  program konusunda yardımcı olabilirim
  
  Yorumla
ultraturk Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Spor yapacaksin dahasi mi var, ama böyle diyet falan degil. Normal sabah erken kalkip 1 saat doga yürüsü yap( yarim saat kos,yarim saat yürü) sonra eve gel ilik su ic meyve ye sabahlari böyle yap düzelir ;)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- ultraturk
  
  +1 yıl
  Rica ederim, 1 hafta bu dedigimi yap sonucu bana bildir ;)
  
  Yorumla
beyazsapkalıhacker Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

Organın biri ve vücüdünda organlar görevine yerine getirmiyor sanırsam

0

0 Yorumla
kafamgüzel Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 47%

+1 yıl

Kullanmış olduğun ilaçlar varsa buda kilo almana büyük etken olabiliyor.

0

0 Yorumla
Kaptan19o5 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Keşke Bende Alsam Keşkeeee 19 Yaşındayım 1.83 Boy 62 Kilo.

0

0 Yorumla
linkerboy Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

bence spor yapmalısın..spor yapan her zaman rahat kilo verir..koşu bandı al kendine evde koş..

0

0 Yorumla
EdmondDante Takip Et
Yoda Yaş: 46

+1 yıl

yaşlanmak dedikleri böyle birşeydir.metabolizma yavaaaş yavaş yavaşlar.spor yaparak metabolizmanı hızlandırmanı öneririm.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bu normal değil bedeninde normal gitmeyen şeyler var bence diyim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ne gibi belirtiler var öncelikle? Metabolizmanız yavaş mı, başka belirtiler var mı?

0

0 Yorumla
ksalper Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

bir şey olmaz bakarsın bir de durduk yere verirsin 3 kilo dediğin nedir yaff

0

0 Yorumla
Sporcu20 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

yerken löpür löpür verirken ağlamayın

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yemediğimi yukarıda yazmıştım, zaten zayıfım şu anda ama normal kilomu aşmaya başladım onu yzıyorum. soruyu okuyup da cevapla.
  
  Yorumla
- Sporcu20
  
  +1 yıl
  hay allahım :D 3 kiloyu cinler icine yemek soktugu için kilo aldın demı .
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tam embesilsin, şimdi*git.
  
  Yorumla
- Sporcu20
  
  +1 yıl
  salağa bak yemeden kilo alabilen tek varlık :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  insülin direncim var diyorum, hala embesilliğini kanıtlıyorsun.
  
  Yorumla
- Sporcu20
  
  +1 yıl
  alıyorsun birşyler işte gerizekalı seni :D
  
  Yorumla
- magclioness
  
  +1 yıl
  cahil misin sen hormonal hastalıkları olan kişiler kilo alır git biraz araştırma yap.
  
  Yorumla
- Sporcu20
  
  +1 yıl
  hormonal dengesini bozan birşey vardir hiç kimse durduk yere almaz .
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Durduk yere kilo almaya başladım, ne yapmalıyım? :(

Durduk yere kilo almaya başladım, ne yapmalıyım? :(

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!