Çok zayıfım.. Nasıl kilo alabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Vücudum çok zayıf.. şu an 178cm boyunda 67 kiloyum.. Kollarım bacaklarım çok ince.. En kötü yanı ise aldığım kiloların direk bel ve karına birikmesi.. Yok mu bunun çözümü? Kilo almaya devam etsem diğer bölgelere yayılır mı?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

sadece kilo alarak olmaz spor yapman lazım yoksa iyice göbekli olup kalırsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın.. Spora ağırlık verecegim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pastacıkızz Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Spora başla o kadar da zayıf değilsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım.. Umarım herşey istediğim gibi olur teşekkürler
  
  Yorumla
- pastacıkızz
  
  +1 yıl
  İnşAllah iyi haftasonları 😊
  
  Yorumla
kreptekiçikolata Takip Et
Yoda Yaş: 26

+1 yıl

O kadar zayıfta değilsin sıkıntı etme

0

0 Yorumla
gülenkızferide Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 33%

+1 yıl

Zayıf değilsin

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bana aşırı zayıf geliyor.. hatta 85 kilo olmak gibi bir hedefim var ama abartıyor muyum
  
  Yorumla
- gülenkızferide
  
  +1 yıl
  Istersen al ama bence ortasın şu an, kas yaparak alabilirsin daha iyi sağlıklı olur,
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok zayıfım.. Nasıl kilo alabilirim?

Çok zayıfım.. Nasıl kilo alabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!