Metabolizma hızlanırsa kilo verilir mi?

Gizli Üye

(36-45)

diyelim ki metabolizmanız yavas çalısıyo, son yıllarda kilo aldınız ve spor ve beslenmeyle metabolizmanızı hızlandırdınız . o halde kilo vermek mümkün mü? ya da metabolizmayı hızlandırmak yalnızca kilo alımını mı durdurur?

Cevapla

En İyi Cevaplar

KızTerbiyecisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 37 , eic 70%

+1 yıl

Metabolizmanın normalden hızlı veya yavaş çalışması kilo problemi başta olmak üzere bir çok sorunu beraberinde getirmektedir.Metabolizma hızlanırsa kilo vermezsiniz sadece yedikleriniz yakılacağı için vücut kitle endeksiniz sabit kalacaktır.Kilo vermek için konuyla ilgili bir diyetisyenden destek almanızı öneririm.Son olarak spor yapmadan sağlığınızı korumanız imkansız özellikle de günümüzde.Ayrıca kilo vermek ciddi bir azim ve sabır ister.Başladıktan 1 hafta sonra bırakacaksanız ya da spor yaptıktan sonra arkasına tatlı yiyecekseniz hiç başlamamanızı öneririm.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

xsüpernova Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 47%

+1 yıl

Hızlandırmak için sık sık ve az yemelisin günde 5-6 öğün olmalı bol su içmelisin ilaçlarla filan hızlandırmaya çalışma amannn haa ben yaşımdan 6 yaş daha küçük bir insanın metobolizmasına sahibim her zaman çok iyi çalışır sağolsun metabolizmam ya onu seviyorum

2

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayırrr ilaç kullanmıyorum ve şu anda güzel çalışıyo maaşallah :) bu kilo verdirir mi onu merak ediyorum?
  
  Yorumla
- xsüpernova
  
  +1 yıl
  illaki metabolizmanın hızlı çalışması yediklerinin hızlı yakılması anlamına geliyor ama onun hızlı çalışması kilo vermen için yeterli olmaz biraz da dikkat edilmeli hamur işleri tıkabasa yemek akşam geç saatlerden sonra yemek dikkat edersen met. hızlı olmasınında etkisyle kilo verirsin çokta incecik olma emiii
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam ;)
  
  Yorumla

AfifeJale Takip Et
Xper 3 Yaş: 51 , eic 84%

+1 yıl

Metabolizma hızlanırsa kilo verebilirsin. Bunun için sana bir tarif vereyim Onu bir dene...
1 tatlı Kaşığı yeşil Çay
2 parça ( Parmak büyüklüğünde ) turunç kabuğu
2 adet acı kırmızı biber
250 cc Kaynar Su
Yeşil çay, turunç kabuğu ve acı kırmızı biber cam veya porselen bir fincana konulur, üzerine kaynar su eklenir. Fincanın ağzı kapatılarak 10 dk demlenmesi beklenir. Günde 3-4 fincan içebilirsiniz. Fazla miktarda tüketmeyin çarpıntı yapabilir.

1

0 Yorumla

külhece11112 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

metabolizma nasıl hızlanacak? bünyeye göre değişmiyor mu? varsa bir yöntem bende alayım?

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  egzersiz ve bir takım çaylar yardımcı oluyo.
  
  Yorumla
- Mrlozkn
  
  +1 yıl
  1litre suda 1adet doğranmış limon ve elma 2 çubuk tarçın 2top karabiber 1 baş taze zencefil ve 3 adet karanfil bir taşım kaynatın gün boyu için doktorum vermişti bu tarifi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Bünyeye göre değişen bir durum. Kilo alımı veya durulması. Aç karnınıza su içerek güne başlayabilirsiniz. Toksinlerin atılmasında birebir ve metabolizmayı uyararak kilo alımınızı azaltabilir. Karbonhidrattan uzak bir diyet ve ara öğünlerde kuru erik, kuru kayısı, erik gibi meyvelerle açlık etkisini azaltabilirsiniz.

1

0 Yorumla
pembefiyonk Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 31%

+1 yıl

Metabolizmanı hızlandırırsan kilo verebilirsin :)) Saglıklı olursun.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekürler canım ;)
  
  Yorumla
ethan_hunt Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

bilinçli beslenmeyle istenilen sonuca ulaşılması içten bile değildir.

1

0 Yorumla
valo93 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Bir şey soracağım, metabolizma yaşın ne kadar küçükse o kadar hızlı mı demektir?

0

0 Yorumla
KaCix Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

Metabolizma hızlandıkça yağları yakar..

2

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok teşekkür ederim bunu duymak iyi oldu :)
  
  Yorumla
- KaCix
  
  +1 yıl
  Rica ederim.. Ama kalori karbonhidrat yağ alımına dolayısıyla beslenmene dikkat etmelisin.. Ne kadar az karbonhidrat kalori alırsan metabolizma ihtiyacını vücudundan karşılar..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hmmm tamam.
  
  Yorumla
- KaCix
  
  +1 yıl
  :))
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Metabolizma hızlı ise vücut kilo almaz.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Metabolizma hızlanırsa kilo verilir mi?

Metabolizma hızlanırsa kilo verilir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!