Ramazandan mıdır yoksa mevsim geçişinden midir bilinmez bu aralar eklem yerlerimde bir hayli ağrı var. Günlük yürüme limitimin üstüne çıkmadığım halde normalin üzerinde yoruluyorum. Bu beni gideceğim yerlerden geri koymasa da akşamları ayağımı uzatarak çözülecek bir şeye de benzemiyor.-Peki siz mevsim geçişlerinin bacaklarda yaptığı ağrıyı nasıl geçiriyorsunuz? #MevsimGeçişleri#İçHastalıkları#Bıyıklı
Mevsim geçişlerinin bacaklarda yarattığı ağrıyı nasıl geçiriyorsunuz?
Kardo bugün baya hızlı yürüdük, ki sen her zaman öyle yürüyorsun. Dengesiz yürüdüğün için olabilir, ben genelde öyle yürüyünce oluyor. Mevsim geçişlerinde de oluyor gerçi ama bugün olmuşsa büyük ihtimalle mevsim geçişinden değildir. :D
Sabah-Akşam masaj yaptığım ve her gün 3 defa filan antrenman yaptığım için pek olmuyor ama olunca da "yorgun bacak sendromu" için kremlerden kullanıyorum. *Gecen bol olsun.*
5-10 dakika duvar kenarında ayakları havaya dikip kan akışını tersine çevirirsen ağrının azaldığını, rahatladığını farkedeceksin. Ben ilaç taraftarı değilim ama 1-2 tane krem var bacaklardaki kan akışını arttıran ve ağrıyı alan. İstersen isim veririm. 😊
Bir doktora görünmenizde fayda var. Mevsim geçişiyle bacak ağrısının uzaktan yakından bir bağlantısı yoktur. Ancak yağmurlu veya çok nemli hava olursa ve sizde romatizma varsa bundan olabilir.
En İyi Cevaplar