Uykuya karşı koyabilmek istiyorum...

Sınav haftasi 2 gün uykusuz gezdigim oluyordu. Gece 12- 01 de calismaya baslardim genelde ve sabaha kadar. Tek yaptigim sürekli kahve icmekti. Zamanın da kısıtlı oldugunu düsünürsek ve gecenin bir vakti oldugunu da hesaba katarsak yemekle ugrasmayip yaninda bisküvi kek vs de götürüyordum :) 6-7 büyük fincan kahve olunca, surekli wc ziyaretleri falan. Arada bir evde tur atar, uykumu acmasi icin soguk havada pencereyi acar bi 5 dk dısarıdaki sessizligi dinleridm. Arada bir nete bakardim, degisiklik olsun diye vs vs. Yani bol kahve ve wc de gecen saatler gayet uyku aciyor :)) Tabi bir süre sonra kahve de fayda etmiyor tabi, kahve ictikce göz kapaklarin kapanir ama uyuyamazsin orasi da ayri.

uykun gelmesi ve uyuman daha mantıklı vücudunu dinlendirki sağlam kafa sağlam vücutta olur buna uy... sen simdi gece gece ders çalışıp aklında daha çok şeymi kalcak sınavda daha mı başarılı olcan sanıyosun ... asla ... iyi dinlenmen ve vaktinde çalışman gerek