Grip ve halsizliğe ne iyi gelir?

Grip Belirtileri Nelerdir?

*Gastrointestinal problemler: bağırsak problemleri (ishal vs)
*Yorgunluk
*Öksürük
*Baş ağrısı
*Boğaz ağrısı
*Ateş
*Vücut ağrıları ve titreme

Grip ve Halsizliğe Ne İyi Gelir?

a-) Evde kalın, böylelikle bulaşıcı mikroplara maruz kalmadan atlatın.
b-) Bol bol su içmelisiniz.
c-) Kafein ve alkolden uzak durmalısınız.
d-) Ballı bitki çayları tüketmelisiniz.
e-) Mümkün olduğunca uyuyun.
f-) Yatmadan önce sıcak bir banyo veya duş alın.
g-) Odada bir nemlendirici veya buharlaştırıcı ile uyuyun.
h-) Başınızı ilerletmek ve sinüs basıncını azaltmak için ekstra bir yastık kullanın.
ı-) Taze meyve ve sebzeler tüketmelisiniz.
i-) Doktor onaylı grip ilacı kullanmalısınız.
j-) Bir kaşık bal yutun.
k-) Grip aşısı olun.

Halsizliğe ne iyi gelir? sorusuna verilecek en iyi cevap bunlar. :)

zeytinyagını karabiberle ısıt,ılık ılık sırtına masaj yaparak sür,sonra üstüne havlu koy ve giydir anneni..üstüne de gripin içir,terlemeye başlıcaktır,terledikçe üstünü degiştir..sabaha bişeyi kalmaz..bu arada zeytinyagını vücut emiyo,korkma ortalık batmaz :))