Çok geçmiş olsun abla. umarım iyileşirsin ben hasta olduğum zaman genelde kendi kendine geçiyor bir kaç güne. bol bol dinlen kendini yorma. bir de ateşin çok çıkarsa ateş düşürücü iç veya sıcak bir şeyler iç boğazını yumuşatır. bal nane limon bunlar iyi gelir kaynatıp içersen. meyve de yemeği unutma bol vitamin içeren besinler tüket 🌸🙏
2-2 bucuk tatli kaşığı bal, bir cay kasigi iğde çekirdeği tozu, bir çk toz zencefil, bir çk toz zerdeçal ve mini minnacık bir fiske karabiber. Karıştır. Günde 2 defa tüket üzerine sakın su içme bir sey yeme. En az yarım saat beklesin boğazını içini biraz yaksın seni terletsin. Bi de iyi bir burun spreyi kullandın mı birkac gun icinde coo daha iyi hissedersin. Ama kan tahlillerini bir eksiğin olup olmadığını iyi öğren. Çünkü bağışıklığın düşük olursa iyileşmen zaten uzun sürecektir ve tekrar tekrar hasta olabilirsin. Şifalar dilerim