Kiloluyum diye herkes üzerime geliyor kafayı yemek üzereyim lütfen bana akıl verin?

Question

Diyete başladım ama sizde bilirsiniz ki bir anda kilo verilmiyor aylarca emek isteyen bir durum ve annem bile sürekli üzerime geliyor eskiden kıyafetlerin oluyordu şimdi olmuyor zayıfla diye. Lütfen bir akıl verin psikolojik olarak kendimi hiç iyi hissetmiyorum moralsizim. Annem sürekli kiloma laf söylüyor sürekli bişeyler diyo kafayı yedim artık intihar etme safhasına geldim dayanamıyorum az yedigim halde kilo veremiyorum arkadaslarima bakıyorum afedersin hayvan gibi yedikleri halde incecikler ben onların yarısını yemedigm halde alıyorum kilo hatta bir tanesi bana sen az yiyosun nasil kilo alıyosun ben anlamadım dedi niye herkes üstume geliyor imtihar etsem bir oh çekecekler gibi sanki 87 kiloyum

xEdaa_ · Accepted Answer

Üzülme bende eskiden 80 kiloydum 2 sene önce diyetle 59a indim. Ama kullandığım ilaçlardan dolayı tekrardan 68e ciktim. Simdi tekrardan diyetteyim hedefim 60 Sporunu, yuruyusunu ihmal etme. Hergün en az 30 dk yürü bol su iç akşam en geç 7 den sonra yemek yeme

damar_cıkız · Accepted Answer

cok su iç ve ip atla odadan kulaklıklari tak dans et deli gibi en basta oryantal bir iki hafta icinde göreceksin ama pes etmemelisin hergün yap

serHAN4554 · Accepted Answer

Seni anlamak zor değil ama annenin yaptığı kötü bir şey sana destek olması gerek belki bir diyetisyen  ya da  psikologtan yardım alabilirsin

EmreRüzgr · Accepted Answer

Ya şimdi ilk önce bir rahatsızlığın  var mı yok mu bunun için bir doktora gitmelisin bence

Lanet55 · Answer

Zayıflamak kilo vermek sadece beslenme ve sporlar olmuyor bunların yanında motivasyonda çok önemli ailen biraz bilinçsiz ama endişe etme sen istedikten sonra yapabilirsin ve onlar sadece konuştuklarıyla kalır moralini bozup yemeğe yüklenme sen hırslan bu başarıyı beraberinde getirecektir yanlız da hissetme kendini aklına takılan ne olursa olsun sorabilrsin

rococo1 · Answer

Öncelikle ekmek yeme, bol miktarda magnezyum calsiyum içeren yeşillik ye. Ama az değil bol bol ye. Diyet yapma kesinlikle cünkü diyet yaparsan vudunun metabilizmasını yavaştatırsın. Metabolizma hızlandırmak için suyu soğuk içmeye başla. Cunku soğuk su içersen onu ısıtmak için vucudun yağ yakar. Ekmak olayından kesinlikle uzak dur. Tuz kullanmayı bırak. Tuz vucudun fazla su tutmasına sebeb olur. Şimdilik böyle başla ilave tavsiye lazım olursa mesaj atarsın.

Sivaslin03 · Answer

Canim bnimde metabolizmam yavas ama ümidini kesme sabahlari limonlu su ic bir bardak ve ekmegi birak cikolata yeme ve abur cubur yeme günde en az 2 litre su ic bol bol yürüyüs yap bnde eskiden yaklasik 80 kiloydum Şu an  69 kiloyum ama insan gayret edince basariyor zor olsada 👍👍

Hakanozturk1010 · Answer

Ya sacmalama seni seven seni boyle kabul etsin etmiyende sktirsin gitsin. Kilo vrmek istiyorsan once kafadan baslzmalisin. Psikolojin umut etmezse istersen 40 gun ac dur gram kilo vermezsin. Once beyninde kendini eriyor olarak dsunuceksin. Sonrada kndinle baris yapacaksin. Sanki kilo veriyor gbi hazrlik yapip mutlu olacaksin. Vucudun biraz dirensede senin bu sabrin ve umudun bunu kiraracaktir emin ol buna.

Guldurmeyenespri · Answer

Kimseyi dinleme kulaklarını tıka. Sadece kendine inan başkaları diyor diye değil kendin istediğin ve sağlığın için zayıfla ve üzülme lütfen çok kilon yok istiyorsan yaparsın. 🤗🙏🏻

cokşun · Answer

Duymamazliktan gel biraz pişkin ol kilo vermeye başladiğinda alacağin güzel tepkiler seni daha direçli kilacaktir. Saygilar.

Girloflove · Answer

Diyetin yanında spor da yap hizlandir süreci  Spor o kadar motive ediyor ki insanı. bir süreden sonra yapmadan edemezsin

bybetull · Answer

Metabolizmanda bir sıkıntı var hastanede bununla ilgili özel bir bölüm vardı diye hatırlıyorum

zekiseza · Answer

Ya insanlar sadece dış görüntüye baktindandir hic kalbini soran  var mı yokk

Gülüşün · Answer

Kimseyi takma sağlığın için kilo ver insanlar için değil

ayseuysal049 · Answer

Yürüyüş yapabilirsin en basidi gideceğin yerlere yürüyerek git gel mesela emin ol faydası oluyo

iyera · Answer

yuruyus limon suyu en iyisi bu

Just_Watct_Me · Answer

Bana mesaj at sana bazı şeyleri önereceğim.

Mevsimsiz-_-kar · Answer

meditasyon ve günde 2 litre su içmeyi dene

THATMAN · Answer

Spor salonuna yazıl bence. tek başına zor

isminame5454 · Answer

Takma kımseyı ya bosver

Chooopper · Answer

Ayıp yapmışlar sana kilolu sevende var burda

Coolarella · Answer

Sakin ol

Gizli Üye · Answer

Boyun kac

Kiloluyum diye herkes üzerime geliyor kafayı yemek üzereyim lütfen bana akıl verin?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kiloluyum diye herkes üzerime geliyor kafayı yemek üzereyim lütfen bana akıl verin?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!