Birileri sürekli kiloma laf ediyor artık hiçbir şey yemiyeceğim?

Ah benim güzelim sakın öyle bir şey yapma, bu kusturma olayı uzun süre devam ederse yemek yemek istediğin halde bile yiyemez duruma gelirsin, hastalıklarla uğraşırsın yapma bunu kendine. Biliyorsun ki dilin kemiği yok herkes konuşur. Kendine bir plan yap ya da bir diyetisyene git ve kontrollü bir şekilde zayıfla. Biliyorsun herkes kendini nasıl iyi hissediyorsa o halde güzeldir. İnsanlar senin nasıl bir ruh hali içinde olduğunu anlamazlar anlatsan bile sana akıl vermeye devam ederler. Benim yazdıklarımda öyle gelebilir. Ama bu kusturma olayını yapma kendine güzel kızım benim. Yavaş ve güzel bir şekilde başkaları için değilde kendin için kendin istediğin için sağlıklı bir şekilde kilolarını vermek istiyorsan ver lütfen, iyi ki varsın❤

Kusarak zayıflamanın hem maddi hem manevi zararı çok büyük. Ve ailen ile çevrende iyiliğini istiyor ama bunu yanlış yoldan yapıyorlar. Kadınların zaten hep kilosu problem olmuştur. Benimde çok kilo aldım kilo verdin lafı yaparlar biraz kulak tıkamak ve ağırlık koymak gerekiyor. Kilo verme işinde de sürdürülebilir olmalı ve direk hızlı hedef odaklı olunmamalı kilo ertesi güne hazırlanılan okul sınavı gibi değil. Almak veya vermek için sabır gerekiyor büyük ihtimal çok hızlı kilo alıp verdin ve yeme bozuklukları oluştu bir çok diyet denedin ve başarısız oldum hiç veremeyecek stresi içindesin sana tavsiyem. Dengeli beslenmek ve sağlıklı beslenme konusunda doktorların onerilerini YouTubetan dinlemek olur. Spor konusunda da kendini çok kasmana gerek bizim hedefimiz instagramdaki bodyci kızlar gibi olmak değil. Hafta da bir gün çık annenle yürü bir gün aç müziği dans et bir gün parka git basket oyna bir gün bisiklet sür tamam.

Lütfen kafana takma ve kendini kusturma gibi sağlıksız şeylere bulaşma daha fazla.. Kilona laf edenler olursa param var yiyorum size ne de s*ktir et eğer kilo vermek istiyorsan da yine istediğin şeyleri ye tabi ama porsiyonları azaltabilirsin ve tuz şeker oranını düşürebilirsin bununla birlikte seni çok yormayacaksa spor da yapabilirsin. Sadece bir not ekleyeceğim zaten zaman çok kısa bu süre içerisinde de istediğini yapmanı istediğini yemeni ve kimseyi de umursamamanı öneriyorum umarım daha fazla kendine yüklenmezsin❤❤

İnsan birde strese girince yiyor ama napalım seviyoruz yiyoruz ben de diyetisyene gidiyorum bakalım en önemlisi de sağlıklı beslenmek bence umarım senin için hayırlısı olur ve zayıflarsın