Sürekli esniyorum, derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum sanki aldığım nefes yetmiyor boğulacakmis gibi böyle olan var mı?

Arkadaşlar 22 yaşındayım dönem dönem bu sorunla karşılaşıyordum ama geçiyordu bu sefer ki iki hafta oldu resmen. Sürekli esniyorum derin nefes alıyorum esnerken nefes almaya çalışıyorum sonra ikinci esnemede derin nefes alıyorum öyle rahatlıyorum on dakika sonra yine aynı oluyor pazartesi günü hastaneye gidicem dayanamıyorum artık ağlamak istiyorum aldığım nefes yetmiyor gibi sürekli derin nefes almaya çalışıyorum psikolojim bozuldu midem ağrıyor göğsüm ağrıyor bu yüzden. Evdekiler dalga geçiyor ben nefes almaya çalıştıkça. Bu ara kilo aldım stresli bı dönemdeyim diyorlar kilo yapıyor ama böyle olan var mı çıldıracagim bu nasıl bı olay
Güncellemeler
+1 yıl
Arkadaşlar anksiyete dedi doktor bilginize
Sürekli esniyorum, derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum sanki aldığım nefes yetmiyor boğulacakmis gibi böyle olan var mı?
Cevapla