Sürekli derin nefes alma ihtiyacı bakar misiniz?

Gerçekten mi:( ben cigerlerimde bişey olduğunu düşünüyordum korkuyorum çok :(

Bende gecirdim kucuk yasta yasadigim kotu bir olaydan sonra. Kesin akciger yetmezligm var, kalbimde sorun var diye diye yaptirmadigim test kalmadi. Gencligimi zor kurtardim. Sonra kabullendim bu durumu kesin bundan oldu gecicek diye diye yasamamaya basladim. En guzeli sen neyden supheleniyosan test yaptir cogu kanda gorunuyor. Bronsitimin verdigi nefes darligini dahi gormustu doktor kanda. Cok skldgn zamanlar bana yazabilirsin tecrubeliym bu konularda.

Geçen sene ekim ayında acillik oldum doktor her şeye baktı ka tahlili EKG beyin tomografi şükür bişey çıkmadı sonra psikiyatri yaygın anksiyete dedi. Hap verdi ama kullanmadım. Defalarca çarpıntı iicin ekg çekildi. Üç sene önce kardiyoloji ve goguse de gitmiştim. Daha yazin 7 tüp kan idrar tahlili yapıldı. Ama bu aralar derin nefes alma ihtiyaci duyuyorum sürekli gitsem kesin bişey çıkar çok korkuyorum :(

Hiçbişey çıkmaz. Beynin sana oyun oynuyor. Yenceksin sen onu. Bunu anlamanin iki yolu var bastan asagi kontrolunu yaptir rahatla, verdigi haplari en az 6 ay kullan. Rahatlama hissedince anlayacaksn benm derdim buymus diye bu arada hap tedavi etmez. Olumlu dusunmeni saglar ve kendin idrak ettiginde kaygini azaltirsin. Iyisin biseyin yok merak etme. Nefes darligi falan kayboluyor zamanla

Ya darlık değil aslında sürekli derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum. Çarpıntı oluyor birde. Korkuyorum ya cigerlerde bişey mi var acaba kasiliyorum korkudan :(

Bende kesin hastalik var dusuncesi bu illet rahatsizliktan dolayi, panik bozuklugu var ve engel olamiyorsun. Kalbimin normal atislarinda dahi bisey arar olmustum. Erkenden ölcem yasayamam diyodum. Inan kalmiyo doktora git rahatla ama biseyin yok. Burdakiler seni anlayamaz soylenilenlerede aldirma

Sizde neler oluyordu peki

Buraya anlatmakla bitiremem, ölüm, hastalik korkusundan dibe vurmustum. Sokaga cikamaz oldum. Okadar cok sey yasadimki ben bu illetten. Doktorlardan gelmedim. Ve bazen dedimki keske bir hastalik ciksinda tedavisi oldugunu bileyim boyle yasanmiyor.

Yok fiziksel olarak neler yaşadınız nefes darlığı çarpıntı falan oldumu sizede

Carpintim hala var. o gecmiyor nefes darligindan asiri eziyet cektim, disarida ciksam kapali alanda gibiydim. O kalmadi sonra. Komple karincalasiyodum. Kendimi kasmaktan gogus kaslarim mahvolmustu duzelince farkettim agrisini

Aynı ben ya. Offf inşallah bende de bişey yoktur aşırı korkuyorum bir goguse gitmek istiyorum da :(

Gece sene is yeri film istemisti çekildi hani kolyeme kadar çıkmış bişey olsa çıkardı heralde demi bişey çıkmadı onda.

Gitte rahatla. Ama tertemizsin. Hem soyle dusun akcigerinde sorun olsa agzndan kan gelir daha baska fenaliklar gecirirsin oldugu yerde durmaz. Oksuruk krizlerin olur vb.

Ya biliyorum da korku işte ne bilim bir film cektirsem iyi olcak aslında. Geçen sene küçük bir sağlık merkezinde çekilmişti

Tip cok ileri Şu an dedim ya kan ya kan bir sivi vucudmda daraldigimi dahi goruyorlar neler cikmaz ki daha 😁 Dedigin gibi bide film var. icin rahat olsun. Adam icindeki dumandan, gaz a kadar herseyi goruyor

Rahatlatacaksa git tabikii

Aynen işte is yeri geçen sene istemisti bişey yoktu da bilmiyorum hastaneye girdiğim an kasiliyorum korkudan sizin cekildi mi film EKG falan nelere bakıldı

Ben film haric butun hepsinden yaptirdim mr dahi girdim. Dusun yani bacak damarimmi tikandi diye delirmistim bacagim agriyo diye tuhaf bir hastalik bu anksiyete bozuklugu 😁😁 hicbisey cikmadi. Ekmek yutamaz haldeydim simdi iyiyim cok sukur. Dusmanima vermesin allah ölsen ölemiyosun yasasan hayat bitik

Biliyormusunuz ilk anksiyete geldiği zaman boğazımdan lokma gecmiordu kaliyordu sanki orda gerçekten illet bişey bu anksiyete. Aynı şeyleri yasamisiz inşallah geçer gider Şu an sürekli derin nefes almaya çalıştığım için vucudumu ateş bastı korkuyorum çok

Basin doner, gozlerin bile kararir. Aslinda normal nefes almaktasin beynin sana bir sorun varmis sinyali veriyor. Suna dikkat et ama sevdign biseyle mesgulken asla daralmazsin

Ha evet evet biseyle ugrasirken aklima gelmediği sürece normal alıp veriyorum. Aynen baş donmesi yapıyor ellermde karincalasma iyice panik oluyorum

Cipralex var onu içeym bari 10 mg Dr vermişti siz ne kullanmstnz

Paxill kullandim. Acil durumlar icinde yarim xanax yazmisti. Paxill asiri kilo alimi yapmisti bana birakinca 1 sene icerisinde verdim

Cipralex aşırı mide bulantisi yapıyor kilo yapan ilaç olsa iyi olur aslında bana :)

Doktora bunu soyle hemen degistirir, midem bulaniyor etki gormuyorum de bende degistire degistire oturtmustum

Bunu taaa geçen sene vermişti de kullanmadım ki doğru düzgün. Ben en iyisi psikiyatriye gideyim de güzelce ilaç yazdırym. Kpss hazırlanıyorum da sürekli uyutan bişey olmasa bari

Ilk gunler biraz miyistiriyo vucudun uyurken onarildigi icin duzen kurmaya bak erken uyuyup aksam vucudun dinlenmesine izin ver hep gerginlginde kalmaz sonra alistinmi rahatlarsin. Destege ihtiyacin olursa burdayim, o illet seni degil sen onu yen 💪🏻

Sağolasın çok sevdiğim bir doktor vardı gerçekten anliyordu her şeyden maalesef istanbula gitmiş. Geçen sene ki bayan doktora tekrar randevu aldım ayin sonuna. Paxili söyliyim ya onu çok duydum hani anksiyete için yazılan bir hap belliki. Bir de psikolog isticem göndersin konuşalım diye :)

Ya Paxili çok duyuyorum doktordan rica edicem bakalım uygunsa bana ondan yazsın iyi geldi mi size

Ben 1 sene kullandim sonra biraktim hicte sorun yasamadim. Tek problem sekeri dusurdugu icin yemek yiyosun. Kilo aldiriyor okadar

Bikaç kişiden daha duydum paxilin iyi olduğunu. Bakalım gideyim de. Ben zayıfm zaten kilo alsam iyi olur :) ama gerçekten illet bişey bu anksiyete resmen vücudun işleyiş sistemini bozuyor

Olmadik hastaliklara var sinyali veriyo. Aci veriyo buda, virus gibi. Zayif olmana cok sevindim. Insallah iyilesirsin. Sureci benimle paylasirsan sevinirim☺️

Tabiki paylaşırm merak etmeyin doktorum paxil yazar mı bilmiyorum inşallah yazar çünkü biraz baktım da baya kullanıp memnun olan var. Tabi bünyeden bünyeye değişir. Düzenli kullanmak lazım onu

Evet. denemeden olmuyor. Istersen ayni hafta icinde 10 kez git doktora sorun olmuyor. Gorevleri o. Cekinme

Tamamdır randevu aldım. Ya bu kadına önceden gitmiştim ben söyler söylemez anladı hani iyi gibiydi bakalım. Düzenli gideyim de belki kurtulurm anksiyeteden tabi bunları o yapiyosa;)

O yapiyo o, bunu dusunduren bile oo 😁

Haha galiba öyle ama gerçekten acı veryo mesela bir şeyin olma ihtimali bile delirtiyo demi bu da eziyet gibi geliyo insana. Doktor paxil yazar mı acaba söylesem. Oda anksiyete icinmis

Bence yazar. Ben sevmedigim hapi degistirmeye gittigimde yazmisti. Cok yaygin ve guzel bir hap insallah sanada iyi gelir. Yarin mi gidiyordun

Ay yok randevu aldım internetten onu da 28 araliga veriyor en erken o zamana aldım artık bekleyeceğim 10 gün kadar ama sana mutlaka bildiririm merak etme :) yazarım

Olsun olsun, randevu bulmak cok zor bulmana cok sevindim, merakla bekliyorum. Herseyin duzeleceginede inaniyorum. Sureci degerlendirelim. Kotu hissettikce soyleyebilirsin

Tamam yazarım inşallah çok teşekkür ederim :) ama bir yerimde bişey olsa aklıma en kötüsü geliyor hemen iğrenç bir his.

Hep ölcem diye bekledim. Uykusuzluktan mahvoluyodum ne kalbim düzene girdi ne düşüncelerim hastaneye gittim nefes açısı iğne fazla doz vuruldu hemşire hatası ölmek üzere oldum 😁 Neler neler

İnan bana geçiyor

Az çok anliyorum bende geçen sene acillik olmuştum kesin kötü bişey var bende. diye bagiriyodum acilde. Doktor sakinleştirici yaptı birde EKG çekip bıraktılar. Sakinleştirici yan etki yaptı yani boynum kasılmalar oldu ertesi gün tekrar acillik oldum ama bu sefer ki doktor gerçekten çok iyi ilgilendi nörolojik muayene etti geniş çaplı kan tahlili aldı EKG çekti beyin tomografi çekti her şeye baktı. Serum iğne yaptı ama hala kötü hissediyordum. Git evine yat bişeyin yok diye kızdı hatta :) yutamıyorum diye KBB gittim. Bişey yok dedi oda. Sonra psikiyatri gittim doktora söyler söylemez bildi. Sağlık ocağında ki doktor da bana istediğin kadar tahlil yaptır bu psikomotor bozukluk çıkmaz bişey demişti. İşte psikiyatri yaygın anksiyete bozukluğu dedi. EKG çok çekildi kan tahlili falan da genelde yaptırirm geniş çaplı olarak. O berbat hissi çok iyi biliyorum ölüyor gibi oluyosun tüm vücudun kasiliyor karincalasiyor berbat hisler düşünceler anksiyete gerçekten basit bişey değil çok zor :(

Bak gordunmu doktora gitmek evde oldugun halden daha beter hale sokuyor o yuzden kendimizi bilcez sabr etcez buda gecicek diye. Dayanamiosan ilacini kullan en az 6 ay tedavisi iyi hissetsende kesme diyo doktor. Sonra alisiyosun onunla yasamaya ve beyninde kayboluyo. Ölüm fobisi berbat bir his. Allah kimseye vermesin. Gececek hepsi

Anksiyeteden sonra midem de ara sıra yanma da oluyor. Onu fazla takmiyorum bicok insanda oluyor diye. Hiç geçmeyecek gibi geliyor inşallah geçer kendimle bagimi koparmam lazım. ya da vücudumun tepkilerini yok saymam lazım ama maalesef kötü hisleri yok edemiyorum. Cipralex aşırı mide bulantısı ve yanması yaptı bende.

Cipralexi bir yakinim kullandi yaninda turuncu bir hap vermis mide icin sanirim mideye dokunan bir hap o. Durumu anlat degistirir

Trankobuskas bana da verdi o çok iyi geldi kasları gevsetmek için. Aradaa içiyorum onu. cipralex içince dün bulantı yanma başladı yine. ya da benim midede sıkıntı var bilemicem her yerim sıkıntılı zaten

Her yerin saglaaam dusunme oylee. Sagliklisin tam anlamiyla. Midende sorun yok hapta sorun var ☺️☺️

Ya ama anksiyete olmayan kişilerde de çarpıntı mide yanması ağrı falan olabiliyor biz de panik olduğu için sanki dünyanın sonu gibi algiliyorz :) inşallah dedgin gibidir çok teşekkür ederim mutlaka haber edicem tabi bu 10 gün içinde bakalım anksiyete neler yapacak :)

Ah pislik anksiyete, oyun oynuyo bizimle, ben seni yenicem de icinden. Evet herseyi cok buyutuyoruz. yorgunluktan, uykusuzluktan gozlerim bulandi anneme beynimde bisey mi var ki dedim kahkaha patlatti, jeton dustu bak dedim pislik hastalik gene kandirdi beni :))

Ay annem artık dikkate almıyor ki beni. Tamam git her yerine baktır şu hastalık psukolojisnden kurtul diyor. Biktirdim bizimkileri babam durmadan bişeyin yok diyor :) tabi inanmıyorum beni avutmak için yapiyolar gibi geliyo
Madem sağlıklıym neden böyle oluyo dicem doktora gidince

Yasayan bilir. Tecrube sahibi insanlar dahi yasamadan anlayamiyor, ciddiye alinmamak biraz uzuyodu beni 😁😁

Yok başta onlarda korktular ama bişey çıkmayınca benim evham yaptigimi düşünüyorlar haklılar çünkü cidden anksiyete geldiği zaman ben bile kendime tahammül edemiyorum

Insanin, insana ihtiyaci oluyo iste. Karsidaki icin cok zor.

Aynen konuşmak iyi geliyor gerçekten teşekkür ederim çok :)

Rica ederim, benim icinde oyle. Ne zaman istersen.