Rezalet bir yemek yeme düzenim var nasıl düzeltirim?

Rezalet bir yemek yeme düzenim var nasıl düzeltirim?
Git gide zayıflamaya başladım herkes sana ne olmuş böyle birden zayıflamışsın diyo
Yemek düzeni hayatımda yok malesef
Hafta içi saat 7 de kalkıyorum hergün saat 10 11 gibi de uyuyorum
Rezalet bir yemek yeme düzenim var nasıl düzeltirim?
Cevapla