1 ayda 4 kilo vermek sağlıklı mı?

Gizli Üye

(30-35)

Egzersiz yaptım ama fazla değil mekikte 3 4 gün çektim.

Cevapla

En İyi Cevaplar

bunickyirmibirharfli Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Sağlıklı tabi.. 1 ayda 4 kilo veriyorsan günlük 0,133 gr veriyorsundur demek. Buda yağ depondaki olulan toksinlerlele aynı miktarda. Ama sana tavsiyem aynı zaman da toksin atmanda yardımcı olacak şeylerde iç.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Detoks suyu içiyorum zaten. Bn 4 kilo vermişimdir sanıyordum sabah tartıldım 3 haftada 2 kilo vermişim 😔 4 değil yani bu hafta da 1 kilo verebilirsem inşallah 4 olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 olur 😔
  
  Yorumla
- bunickyirmibirharfli
  
  +1 yıl
  Detoks suyu içme. Yağ dokusunda birikmiş toksinleri yok etmek, yeni yağ dokularının oluşmasını engellemek demektir buda kilo almamanda sana yardımcı olacaktır. Bunun için sana daha sağlıklı bir toksin atıcı gerekiyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1,5 litre suyun içine bir çay kaşığı karbonat bir çat kaşığı tarçın yanımda limon sıkıyorum. Bir tane de elma doğuyorum akşam dan hazırlıyorum sabaha hazır oluyor. Bu nye kilo aldrsın ki. Siz ne öneriyorsunuz yağ yakmak için
  
  Yorumla
- bunickyirmibirharfli
  
  +1 yıl
  Kilo aldırır demedim ki.. bir daha oku istersen
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

güzel--gözlüm Takip Et
Xper 4 Yaş: 34 , eic 36%

+1 yıl

Ben bir ayda 8 kilo verdim gayet fit bir vicudum var kadınlar için normal 4 kilo vermek

0

0 Yorumla

venüsella Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

Yaklasık 1 bucuk ayda 7 kilo verdim
Cok kilom yok sadcee kendimi kilolu goruyordum boyum da var
Su yu cok icerek verdim peki ya sence benimki normal mi? Jsknkjshxd

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fazla gbi geldi bna
  
  Yorumla
- venüsella
  
  +1 yıl
  Tabi
  
  Yorumla

Dilaaraaaa Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

Çok normal kuzum ben ilk başladığımda sporla beraber 1.5 ayda 9.5 kilo vermiştim

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BaşınaBuyrukKız Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 572 cevap paylaştı.

ayda 4 kilo gayet iyi bence başlangıçta fazla verilir zaten

0

0 Yorumla
87burak Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

O kadarda abartı sayı değil verile bilir

0

0 Yorumla
Palestra Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

normal en fazla 5-6 olmalı zaten

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hımm iyi o zaman. Kilo alırken kısa sürede almıyoruz o yüzden verirken yavaş yavaş vermemiz en kalıcı olanı dye okumuşum biyerde.
  
  Yorumla
- Palestra
  
  +1 yıl
  yani pat diye olmuyor
  
  Yorumla
Maniaac Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 709 cevap paylaştı.

Cok saglikli

0

0 Yorumla
SELENAGOMEZQUEEN Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

sağlıklı tabikide

0

0 Yorumla
üye783546 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Degil

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 ayda 4 kilo vermek sağlıklı mı?

1 ayda 4 kilo vermek sağlıklı mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!