2 haftada 4 kilo vermek normal ve sağlıklı mıdır?

Gizli Üye

(30-35)

selam 2 haftadır yediklerime dikkat ediyorum kendime bi diyet listesi oluşturdum 4 kilo vermişim bu sağlıklı mı sizce doğru mu ilerliyorum? azmı veya çok mu? kan tahlili yaptırmak istiyordum kilo veremiyorum diye 4 kilo çokmu iki haftada azmı karar veremedim

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

Hayır haftada 1 kilo vermek sağlıklı

0

0 Yorumla
lizaben Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

İlk haftalarda genelde giden ödem oluyor, o yüzden rakamlar biraz büyük çıkabiliyor. Kendini aç bırakmıyorsan bir sorun yok.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aslında ben 4 haftadır dikkat ediyorum yediklerime 67 kiloyla başladım ilk haftada 63e düştüm ödemdir o diye düşündüm ve bu son 2 haftadada yani dün tartıldım 59 kilo çıkıyorum birde regl dönemimde olduğuma rağmen bilmiyorum sağlıksız kilo vermeyi asla istemem sonradan daha çok geri almaktan korkuyorum
  
  Yorumla
- lizaben
  
  +1 yıl
  Abartmadığını düşünüyorsan sorun yok. Yani yediklerini çok kısıtlama, mümkün olduğunca spor yapmaya çalış ki kastan gitmesin.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fitnesse gidiyorum zaten haftada 4 kere ve protein ağırlıklı besleniyorum, yorumun için teşekkür ederim🫶🏻
  
  Yorumla
eda12334 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Diyet başlangıcı normaldir diye düşünüyorum çünkü ödem atıyor vücut sonraki haftalarda bu kadar hızlı kilo verilmiyo benim bildiğin kadar çünkü ben diyet yaptığımda ve uzmanları dinlediğmden öyle biliyorum

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 aydır diyetteyim aslında ilk hafta ödemden vermişimdir diye düşündüm çok takmadım verdiğim kiloyu son 2 haftadır hesaplıyorum
  
  Yorumla
vanillyaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Normal değil. sagliksiz. ayda 4 bile sağlıksız 2 İdeal

0

0 Yorumla
elifpelin Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

+1 yıl

hayır degil 2 haftada en fazla 2 kilo vermen gerekiyor

0

0 Yorumla
Costantinnn Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Psikolojik sorunları varsa ever

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok aslında
  
  Yorumla
- Costantinnn
  
  +1 yıl
  Eminmisn
  
  Yorumla
OsmanAT Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 101%

+1 yıl
Sağlık konusunda 354 cevap paylaştı.

Abla odem yani su atmissin

0

0 Yorumla
Talha60 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Cok fazla normalde onu 1 ayda vermen lazim

0

1 Yorumla
- OsmanAT
  
  +1 yıl
  Attigi odem yani su
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kac kilosun boyun kac

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  67 ile başladım şimdi 59 kiloyum boyum 1,65
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yeter iyisin.. baliketli kal birazda.. cok verirsen dolgunluk gider.. kivrimlar kaybolur ama
lashere Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 97%

+1 yıl

İdeal bence

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 2 haftada 4 kilo vermek normal ve sağlıklı mıdır?

2 haftada 4 kilo vermek normal ve sağlıklı mıdır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!