NEDEN HALA BASENLERİM VAR?

Xper 6 Yaş: 29

arkadaşlar merba ben 1.70 boyunda 58 kiloyum. kilomu herkes normal buluyo ama ben çok takıntı yapıyorum basenlerim rahatsız ediyo. aslında günde sadece 1 öğün yiyorum bol su tüketiyorum hiç ekmekte yemiyorum ama hala aynı kilodayım nasıl oluyo anlamıyorum. az yemekle kilo verilmez demeyin az yediğim için az kalori alıyorum mantıklı olarak.

Cevapla

Basen Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

deliihtiyar Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 94%

+1 yıl

Basen ve kalça eriten, selülitlerle savaşan eden doğal bitkisel çay tarifi..
Malzemeleri: Eşit Miktarlarda Olmak üzere (Her birinden 1’er Tutam) ;
Funda yaprağı
Sinameki
Kuşburnu
Papatya
Rezene
Yapılışı
Öncelikle bir demlik içerisine su koyarak kaynamayacak şekilde ısıttıktan sonra yukarıda belirtilen 5 adet malzemeyi koyarak bu şekilde bir müddet demlenmesini (20 dakika kadar) sağlayın.
Bu elde ettiğiniz çayı süzdükten sonra her sabah kahvaltı arasında 1 bardak içmeniz gerekiyor.
Bu kürü 10 gün boyunca uyguladıktan sonra son verebilirsiniz.
Bu karışımın içerisinde bulunan bitkiler kalça ve basen bölgelerinizdeki yağların erimesine yardımcı olacaktır.
Bunun haricinde selülite karşı da oldukça etkili bitkilerdir.
NOT : Hamileler ve emziren anneler içmemelidir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Bycilgin Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Az yersen daha cok kilo alırsın ve ne kadar cok su icersen kilo alamazsın cunku su bagirsaklari sürekli calistirdigi icin 🚾. Ye gidersin

0

2 Yorumla
- 3838Demet
  
  +1 yıl
  zaten 3 litre su içiyorum. az yersem niye daha çok kilo alıyım daha çok kalori çok kilo demek.
  
  Yorumla
- Bycilgin
  
  +1 yıl
  Hyr öyle degil işte su insanın organlarini hizlandirir ve Bn gunde is yerinde oturdumdum 6 tabak temız oluyor ve bol bol su ictim icin kiloda alamıyorum
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende 62 kiloyum boyum 1.66 fakat yağ oranım az olduğu için fit duruyorum. Kilomu söylediğim zaman kimse inanamıyor.

0

0 Yorumla

pocomotoist Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 57%

+1 yıl

Yediğin kadar yakıyorsun demek ki. Spor yapmayı dene.

0

3 Yorumla
- 3838Demet
  
  +1 yıl
  günde 60.000 adım atıyorum zaten
  
  Yorumla
- pocomotoist
  
  +1 yıl
  Bir şeyleri yanlış yaptığın kesin. Diyetisyene gitmen daha sağlıklı olacaktır. Günde 60.000 adım kaç kilometreye denk geliyor bilmiyorum ama metabolizman da çok yavaş olabilir. Ayrıca yemediğinde kilo vereceğini sanman da bir yanılgı çünkü vücudun enerji ihtiyacını karşılamadığın zaman kendini korumak için aldığın her şeyi depolamaya başlar. Benim boyum 1.63 filan yani daha uzun değil. 45-48 arasında gidip gelirim. Genelde de şimdi olduğu gibi 47 kiloyum. Yeme düzenime dikkat ettiğimde genelde 45 kiloda oluyorum ve bunu uzun süre devam ettirsem eminim ki 43 kiloya da düşerim. Vücudumun ihtiyaç duyduğu şekilde beslenmem gerek bunun için yani öğünlerime dikkat ettiğim zamanlarda 3 ana+3 ara öğün şeklinde, günde toplam 6 öğün yemek yiyorum. Hatta gece bile yemek yediğim zamanlar oluyor. Bunun yanında günde 4 litre su içiyorum.
  
  Yorumla
- pocomotoist
  
  +1 yıl
  Çok çabuk yakıyorum, sanırım yani çok fazla enerji harcıyorum çoğu insana göre, spor yapmadığım zamanda bile, sadece durduğum zamanda bile. O yüzden çok fazla faktör var, aslında. Diyetisyenle konuşmak en sağlıklısı.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mert1512 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

günde sadece 1 öğün yersen zayıflayamazsın sık az yiyip spor yapman gerek

0

4 Yorumla
- 3838Demet
  
  +1 yıl
  ya çalışıyorum burda bir öğlen yemeği yiyorum başka yiyemiyorum iş yerinde nasıl sık yiyebilicem
  
  Yorumla
- mert1512
  
  +1 yıl
  cebine atıştırmalık koy kahvaltını kesin yap akşam yemeğini hafifçe ye ve spor şart
  
  Yorumla
- 3838Demet
  
  +1 yıl
  kalorisi az atıştırmalık yokki...
  
  Yorumla
- mert1512
  
  +1 yıl
  kalorisi aza bakma zaten atıyorum cebine bir avuç badem koy kuru kayısı koy arada at ağzına işlenmiş hazır gıdadan kaç hızlı kilo vermek istiyorsan ekmeği komple kesme 1 2 dilim ye asitli demiyorum bak şekerli bütün içeceklerden kaç hafif spor yap verirsin her türlü
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bence kaclarinla gurur duy bir kadin kivrimlariyla guzeldir

0

0 Yorumla
alssss1 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Demet kilon iyi ama hareketlilik kiloya cok etkisi var

0

0 Yorumla
Slymn0201 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Asensiz kiz yok zayif kiz yok takma bosver🖐

0

0 Yorumla
Kalbin_kalemi Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

Metobolizman çok yavaş çalışıyor

0

2 Yorumla
- 3838Demet
  
  +1 yıl
  bunu nasıl hızlandırabilirim
  
  Yorumla
- Kalbin_kalemi
  
  +1 yıl
  Hareket yap terle
  
  Yorumla
esensurucu Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Ben 1.71 boyunda 53 kiloyum benimde hala var

0

0 Yorumla
nextlevel Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl

basen dedigin o kadar kotu bisey degil

0

0 Yorumla
kanarya001907 Takip Et
Master Yaş: 55

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Genetik ve kalıtsaldır

0

0 Yorumla
Pilot33 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Olculerin tam olarak ne

0

0 Yorumla
multipasta Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

sana öyle geliyo

0

0 Yorumla