Güncellemeler
+1 yıl
Ekmeği kestim zayıflarmıyım? Kilo verir miyim
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kilo yapan sadece ekmek degildir ki, ekmek ye az ye mesela günde 6 ogun ye ama az az ye bunlarin 1 öğünü meyve olsun bir ogunu salata bir ogunu yemek hepsinden olsun ama az olsun tek cozum bu birde su çok önemli,, insan aciktigini hissettigi zaman susamis da olabilior once su ic bir 15 - 20 dakika bekle acligin gecmezse yemek ye.. bol bol su ic, sabah uyandiginda 2 bardak su ic her gün.
Etimekle verecegini sanmam tam bugday ya da kepekli ekmeye yonel ama az yemeye calis azmettikten sonra zayiflarsin
Cevap
3Cevap
Etimek degil lifalif yiyecwksin
Evet 😈
sanmam
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar