Yeni başladım ama cheat meal?

Gizli Üye

(30-35)

diyetimin 5. günündeyim bir öğünde iskenderun soslu döner yedim. Zaten bugün sadece kahvaltıda yumurta yemiştim az öncede döner başka hiçbirşey yemedim şimdide bol su ve bitki çayı içerek günü kapatıcam ama bir öğün böyle yemem etkiler mi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Golden_axe Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 34%

+1 yıl

etkilemezz
bazen vücudun isteklerine kulak vermek lazım önemli olan günlük aldığın kalori zaten kahvaltıda fazla kalori almamışsın pek bişey olacağını sanmıyorum

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ferbay Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Diyette de mi hile yapıyorsunuz. Cheat meal neymiş. 😕

1

0 Yorumla

lillaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

bu nasıl diyet

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet yaparken cheat meal yapabilirsin haftada bir yani 6. gününde ben 1 gün erken yaptım. istediğini yiyebilirsin bir öğünlük. diyetin içinde değil yani o
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nazvitale Takip Et
Xper 3 Yaş: 38 , eic 39%

+1 yıl

iskenderun döner mi. ne güzel diyetmis bu

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dediğim gibi cheat meal yaptım bir öğünlük zaten kahvaltımda sadece yumurta yedim diyetteyken aldığım kaloriyi geçmedim diyetin 6. gününde yapabilirsin bir öğünlük bende bugün yaptım
  
  Yorumla
NurrrBüşra Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Korkma yasiyacaksin

1

0 Yorumla
Poweroil Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Nerde yedin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yeni başladım ama cheat meal?

Yeni başladım ama cheat meal?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!