Diyette cheat meal?

Xper 4 Yaş: 29

Iyi gunler arkadaslar benim bir sorum olacak size ben 1 haftadir diyet yapip duzgun beslendim cumartesiye kadar surdurup pazar gunu cheat meal yapicam sadece bir ogun icinde kola hamburger cikolata olacak diger ogunler yine diyet bu beni etkiler mi?

Cevapla

En İyi Cevaplar

M4TTSTEFF Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 51%

+1 yıl

Ahaha cheat meal olayını yanlış anlamışsın :D

0

11 Yorumla
- Leobonito
  
  +1 yıl
  Derkken?
  
  Yorumla
- M4TTSTEFF
  
  +1 yıl
  120 kiloluk kas yığını falan mısın böyle bir cheat meal yapacaksın?
  
  Yorumla
- Leobonito
  
  +1 yıl
  Sadece bir ogun ama
  
  Yorumla
- Leobonito
  
  +1 yıl
  Galiba yanlis degilmi hemde 1 hafta olmusken
  
  Yorumla
- Leobonito
  
  +1 yıl
  Sadece hamburger yesem peki?
  
  Yorumla
- M4TTSTEFF
  
  +1 yıl
  Bak şimdi kardeşim. Normalde örnek veriyorum 2500 kalorilik bir diyet yapıyorsun. Hile gününde de 2500 kalorilik öğün alacaksın. Eğer hulk değilsen bu öğünde tadımlık yapacaksın. Tek öğün yiyecem diye birşey yok. Metabolizmanı etkilersin. Normal besleneceksin 1 öğünde sevdiğin yiyecekten bir parça katacaksın.
  
  Yorumla
- M4TTSTEFF
  
  +1 yıl
  Kardeşim dedim samimiyetine sığınarak.
  
  Yorumla
- Leobonito
  
  +1 yıl
  Estagrufullah sende benim kardesimsin o zaman bir ogun hamburger yeter eyvAllah cevapladigin icin
  
  Yorumla
- M4TTSTEFF
  
  +1 yıl
  Dediğim gibi eğer hamburgerde ısrarcıysan hamburgerden aldığın kaloriyi hesapla diğer öğünlerine ona göre dikkat et.
  
  Yorumla
- M4TTSTEFF
  
  +1 yıl
  Bu arada beslenme veya spor ile ilgili bir sorun olursa beni etiketlersen elimden geldiğince fikrimi ve tecrübe paylaşırım. İyi günler.
  
  Yorumla
- Leobonito
  
  +1 yıl
  Tamamdir ekliyorum seni
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

0

Cevap

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyette cheat meal?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨