
Ben spor yapmıyorum ama kilo almak isitiyorum o yüzden içmek istiyorum bir zararı olurmu içsem?

Olmaz içebilirsin normal bir insanın da günlük olarak protein ihtiyacını almasi gerekiyor
bir zararı yok yani içebilirim bir sorun çıkmaz?
Tamam sagol
Spor yapmasan bile her gün kasların proteine ihtiyacı var ama kilo aldırmaz
ee tabiki 😂
Ne zarari olur mesela sonuçta cikolatali süt
Cevap
2Cevap
Bu kilo almak için değil ki. Sen kendine gainer tarzı shake yap. Ne kadar kalorisi yüksek şey var blenderdan geçir iç😄
Onu yapiyorum zaten buda 50 kalori bide protein o yuzden
Tamam işte neguzel 😀
4 lira da kac ml bilmiyorum100 galiba
Yok olmaz içme boğulursun 😊
sütün ne zararı olacak allasen
Kullanirda yag olarak gider
Başka bir zararı yok yani
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar