1 bucuk ayda kac kilo verilir?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaslar egzersizle yuruyusle ve bol su içerek 1 bucuk ayda kac kilo verilir sizce diyetisyene gitmeye annem dediki bosver napcan gidip dedi ama ben sabah guzel kahvalti yapip sonrasin da aksam 6 da cok az ev yemegi yiyerek kac kilo veririm sizce dalga gecmeden lutfen?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

mihrielis Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 79%

+1 yıl

yanlis yaparsin o bir gercek kalori hesabiyla yap diyetini sporada basla yuzmek ve kick boks cok kilo verdiriyor ben 1 ayda sadece diyetle 0 sporla 3 kilo verdim hicde ac kalmadim 😊😊 gunde 500 kalori hakkm vardi

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 az degilmi ya yuzme falan olmazda 30 gun fit programini indirdim
  
  Yorumla
- mihrielis
  
  +1 yıl
  onlar bir ise yaramiyor ayrica yavas yava verip geri almamayi tercih ederim gecen sene 10 kilo vermistim 1 ayda 1 sene icerisinde 7 sini geri aldim ne anladim bundan karar senin
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

celik3475 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

gunde 3lt su ic bide sabah ve gece ada cayi ic ekmek yeme herturlu kilo verirsin

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tahminen kac kilo
  
  Yorumla
- celik3475
  
  +1 yıl
  2haftada 5 kilo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eminmisinnmn😱😱 cok iyi olur yq
  
  Yorumla
- celik3475
  
  +1 yıl
  eminim cok kisiye onerdim dedigim oldu ama sekerli ve ekmekten falan uzak dur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Selulitlerde gidermi sence ya
  
  Yorumla
- celik3475
  
  +1 yıl
  selulit icin hareketler var yapman gereken
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela ney? Bende 30 gun zorlu fit gorevi uygulamasi var ama
  
  Yorumla
- celik3475
  
  +1 yıl
  boy kilo oranin ney
  
  Yorumla

AlreAlastegiel Takip Et
Xper 7 Yaş: 27

+1 yıl

Nasıl çalışacağına bağlı belki kilo bile alırsın bilemeyiz.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo neden alayim anlamadim
  
  Yorumla
- AlreAlastegiel
  
  +1 yıl
  Ne bileyim kimisi kilo habire alıyor kimiside zayifliyor, kaç kilo vereceğini tahmin edemeyizki
  
  Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

YalnızRomeo Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

spor yaparsan 5 yapmazsan 2

1

0 Yorumla
Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık & Diyet konusunda 1,4b cevap paylaştı.

5-8 ideal.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  8 verirmiyim yaa
  
  Yorumla
- Vault_Boy
  
  +1 yıl
  10 bile verirsin. Programına bağlı. Ve hırsına tabii ki. Zararlı da değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir ayda egzersiz olmadan 4 kilo vermistim cok az su iciyordum ama bir tek kahvalti yapiyodum oglenleri yiyodum bazen
  
  Yorumla
- Vault_Boy
  
  +1 yıl
  Öyle zaten. Kilo almakta, vermekte mutfakta olur. Spor işin sadece görüntüyü güzelleştirme bölümü. Sarkma olmasın, çatlama olmasın gibi. Vermek istediğin kilo abartı değil o yüzden spora gerek bile kalmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Selulit de olmusmus ya o yzuden spora basladim onlar gidermi peki
  
  Yorumla
- Vault_Boy
  
  +1 yıl
  Gider tabii ki
  
  Yorumla
Ayzıiıtt Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

6 kg

1

4 Yorumla
- Akbulutmersin
  
  +1 yıl
  yuhh
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eminmisiniz bir ayda sporsuz 4 kilo vermistim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye yih dedin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yuh
  
  Yorumla
KorBüş Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

10 kg

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay ne guzel olur 😂
  
  Yorumla
Akbulutmersin Takip Et
Guru Yaş: 26

+1 yıl
Sağlık & Diyet konusunda 393 cevap paylaştı.

2 kilo zor

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Sorular > 1 bucuk ayda kac kilo verilir?

1 bucuk ayda kac kilo verilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!