Her gün 10-12 saat uyumak...

Xper 5 Yaş: 34

Merhaba arkadaşlar,

Yaklaşık 15 gündür her gün en az 10 saat ila 12 saat arası uyuyorum.

Erken kalkmak istediğim zamanlar kalkmak istesemde kalkamıyorum,çok zorlamam gerekiyor.

Eğer 6 saat uyuduysam o gün sarhoş gibi oluyorum.

Ne yapayım bilemedim.Kan tahlili falan mı yaptırsam acaba?

Güncellemeler

+1 yıl

En iyisini bir hastaheneye gidip kan tahlili yaptırayım.Erken yatmaya calışsamda yatakta 1 saat vakit geçiriyorum uyuyacam diye.

Mesela su an saat 04:30 30dk uyumaya calıstım uyuyamadım en azından pc basında gözlerim yorurur belki öyle uyurum.

Önerileriniz için teşekkürler umarım depresyon değildir.

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

KhaLiSui Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 71%

+1 yıl

bendede aynısı var 6 saat uyuyup uyanınca gözlerim ağrıyıyor o yüzden tekrar yatıyorum bir bakmışım bir 6 saat daha uyumuşum sosyal bendede 0 ama depresyonda falan değilim :( metobolizmam bildiğim kadarıyla normal

0

1 Yorumla
- KhaLiSui
  
  +1 yıl
  okul zamanı yeri gelince 3 buçuk saat uyuduğumu ve bu yaz ortasında 2 gün uykusuz kaldığım zamanları hatırladım.. ahhh
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Max.8 saat uyuman lazım.Gece geç saatlerde uyuyup sabah erken saatlerde kalkıyorsan bu sağlığını bozabilir.Uyku düzeni şart.

1

0 Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Öncelikle kan tahlillerini yaptır endokrin ve metabozlima hastalıkları uzmanına gidip.Özellikle tsh hormonuna da bakılsın.Eğer sorun yoksa depresyona girmiş olabilirsin.Ona göre davranırsın tahlillerden sonra.

0

0 Yorumla

Kaan06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

moral bozukluğu veya depresyonda olan insanlar durmadan uyumak isterler ve bol bol uyurlar ruh sağlığına da dikkat etmelisin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

anastaciacasta Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 33%

+1 yıl

birşey yapmana gerek yok bence bende sendenim en az 10 saat uyuyorum ama ben çalışmıyorum bu ara birde:)

0

0 Yorumla
gmmmz Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

bende öleyim ya :( sabah 6da anca uyuyorm akşamda 4 te falan kalkıorm sosyal hayatım sıfır :( ben biraz hawalardanda kaynaklı olduğunu düşünüyorum.en iyisi bigün erkenden uyumaya çalışıp erken kalkmak sanırım bu böyle olmicak.

0

1 Yorumla
- MustafaSvdmr
  
  +1 yıl
  Oysa kış uykusu gibi
  
  Yorumla
Saklıdüşünceler Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Bünyen alıştığı için öyledir. Birden bire uykunu 6 saate düşürmeye çalışma her gün saati 10 dk erkene kur. O da olmazsa tahlil yaptır

0

0 Yorumla
abrazif Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

ciddi depresyon belirtisi, 6 saatlik uykuyla zorla bir kaç gün. yine de sarhoş gibi oluyorsan psikiyatriste görün.

0

0 Yorumla
TilkiAndrea Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

banada aynisi oluyo 6 saat uyudugunda banyo yap kendine geliyosun kardesim :)

0

0 Yorumla
MisSDİ Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 30%

+1 yıl

Beynini bir kontrol ettir.

0

0 Yorumla
capkin_kuru_fasulye Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

2 günde uyuduğum süre 10-12saat:D

1

0 Yorumla
sifysgard Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl

Depresyona girmişin sen. Odan oluyor hep bunlar.

0

0 Yorumla
buolsun Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

doktora git bence. fizyolojik bir sorun olabilir.

0

0 Yorumla
yesim0735 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Bendede aynısı oluyor ya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

depresyona hoş geldin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

bende 8 sat uyuyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Her gün 10-12 saat uyumak...

Her gün 10-12 saat uyumak...

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!