Sabaha kadar uyuyamıyorum

antuhari

Xper 5 Yaş: 32

Saat 4-5'e kadar uyuyamıyorum,yardımcı olursanız sevinirim artık sinir bozucu bir hal almaya başladı çünkü :(

Cevapla

Sevgi Soruları

En İyi Cevaplar

talihsizzbirkiz Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 37%

+1 yıl

Doktora gitmediyseniz bir doktara gidin.Ya vücunuzda bir hastalık sorun var ya da psikolojinizle alakalı.Dertleriniz ,sıkıntılarınız varsa çok normaldir.Ben stresli olduğum zaman ya da aklıma birşey takarsam hayatta uyuyamam.Sabaha kadar dört dönerim.Bence en güzeli bir doktora gitmek..

0

1 Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Tavsiyeniz için çok teşekkür ederim,doktora görüneceğim mutlaka,hangi bölüme görünmeliyim peki?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

merverman35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

Ertesi gün akşam 9 10 a kadar uyuma o zaman uyu ertesi gün de erken kalkarsın gece yine çok geç olmadan uykun gelir eğer sadece uyku düzeniyle alakalı ise :)

0

11 Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Bunu denedim 1-1.5 saat sonra tekrar kalkıyorum ve uyuyamıyorum :/
  
  Yorumla
- merverman35
  
  +1 yıl
  Psikolojik bir sıkıntın var mıdır acep özel bir soru oldu ama kusura bakma çünkü yoksa bir doktora görün derim ben atarax kullandım şimdi dideral alıyorum diye kullanmıyorum benim de uyku problemim var ilaçlar da kesin bir çare olmuyor.
  
  Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Kafamda birsürü şey dönüyor yani kağıda geçsemde kafamı karıştıran şeyler,biraz uyuyabildikten sonra tekrar uyanıyorum maalesef :(
  
  Yorumla
- merverman35
  
  +1 yıl
  En azından bir psikolog tavsiye ederim bu günlerde herkese bir tane lazım :)
  
  Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Psikolog'a göründüğümdede senin birşeyin yok tepkisini almıştım ama :)
  
  Yorumla
- merverman35
  
  +1 yıl
  Nöroloğa da bir görün istersen :)
  
  Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Yinede görüneyim,olmadı akışına bırakacağım düzelir belki :)
  
  Yorumla
- merverman35
  
  +1 yıl
  İnşallah düzelir benim de uyku problemim var değişkenlik gösteriyor ilacı bıraktım sadece kalp çarpıntılarım için dideral alıyorum nabzı düşürüyor stresten uzak kalmaya çalışıyorum tavsiyem en fazla o olur senin hayırlısı düzelirsin umarım :)
  
  Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Sanada geçmiş olsun bu arada :( Aslında herşeyden uzak stressiz hayat en iyisi ama şu sıralarda kimse için mümkün görünmüyor sanırsam :)
  
  Yorumla
- merverman35
  
  +1 yıl
  Hayırlısı demek yine en iyi teselli olacak :) - Hayırlısı :)
  
  Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Aynen hayırlısı :)
  
  Yorumla

F3lonya Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

5-6 da yatmak yerine dayana bildiğin kadar dayan 5-6 8-9 10-11- gibi ilerleterek düzeltebilirsin:D

0

2 Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Bunu denedim 1-1.5 saat sonra tekrar kalkıyorum ve uyuyamıyorum :/
  
  Yorumla
- F3lonya
  
  +1 yıl
  doktora görün
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Katzee Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Uyku hapı falan al kış uykusuna yatar gibi uyursun kendimden biliyorum.

0

2 Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  hap kullanımı konusunda hassasım kullanmam genel olarak :/
  
  Yorumla
- Katzee
  
  +1 yıl
  sende haklisin tabi
  
  Yorumla
BlackDeath Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

ayran iç saat 10-11 gibi erken yatarsın

0

1 Yorumla
- antuhari
  
  +1 yıl
  Güzel yöntem ama işe yaramıyor :/
  
  Yorumla
zeus28 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

gözlerini kapa belki uyursun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sabaha kadar uyuyamıyorum

Sabaha kadar uyuyamıyorum

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!