20 yaşındayım kilo alamıyorum bir türlü?

Gizli Üye

(25-29)

10 yaşından beri doktorlarada gittim ilaç felanda kullandım fakat 10 yıl geçti ergenlik dönemi felan derken hiçmi kilo alamaz bir insan yine aynıyım gücüm kuvvetim yerinde fakat dıştan görünüm hiç hoşuma gitmiyor yani yokmudur daha hızlandırıcı birşeyler bu kilo alma hakkında?

Cevapla

En İyi Cevaplar

kodex_ll Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 67%

+1 yıl

Kardeş boşver kilo alma derdini. Spora yönel biraz kas yapmaya çalış. Hem vücudun biraz şekillenir. Hem de kasların geliştiği için ister istemez yeme ihtiyacı duyarsın.

1

3 Yorumla
- kodex_ll
  
  +1 yıl
  Ve de yağ kütlen değil de kas kütlen artar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deniyeceğim abi bu dediklerini vakit ayırdıgın için sağol
  
  Yorumla
- kodex_ll
  
  +1 yıl
  Önemli değil.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

acaba spor yapsan ablacım? kas falan derken belki kiloda alırsın. çok kalorili besleniyor badi yapanlar çünkü

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  abla zaten ben sporla ugraşıyorum futbol oynuyorum lisanslı hocalarımda çok ugraştı bunun için fakat çözüm bulamadılar alamıyorum :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kas yapamıyorsun peki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çalışsam yaparımda kemik yapısı zayıf göstertikten sonra neye yararkı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

zyzz14 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 36%

+1 yıl

neler yiyosun bir günde merak ettim

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  normal 3 öğünde yiyiorum işte normal insanlar ne yiyiorsa? :D he ekstra gece birşeyler yiyiorum belki bu etki edebilir
  
  Yorumla
- zyzz14
  
  +1 yıl
  az yiyosun tek nedeni bu günlük al bakalım 4bin kalori nasıl kilo alıyosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tam tersi çok yedigimi söylerler senin yedigini ben yesem balon olurdum diye dalgada yaparlar şaka bir tarafa denicem birşeyler
  
  Yorumla
- zyzz14
  
  +1 yıl
  say mesala ne yiyosun pilavmı yiyosun kaç gram yiyosun pişmemiş kalori hesabı yaptınmı hiç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Krdş öyle hesaplar yapsam niye böyle bir soru sorayım :D senin tavsiyen varsa söyle yoksa soruya soru yapma :D
  
  Yorumla
- zyzz14
  
  +1 yıl
  öyle hesaplar yapmadığın için alamıyosun yardımcı olalım dedik neyse devam et sen böyle cılız çok yediğini sanarak :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok yardımcı oldu kanki soru yağmuru için sağol
  
  Yorumla
koyuyeşilim Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 34%

+1 yıl

Doktora git ilsc falan versinler

0

0 Yorumla
Mevsimsiz-_-kar Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Guatr testi yaptirdin mi?

0

0 Yorumla
hzspagetti23 Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 633 cevap paylaştı.

çok ye çözüm bu

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onuda denedim değil :D
  
  Yorumla
- hzspagetti23
  
  +1 yıl
  Kilo aldirici haplar var
  
  Yorumla
Takılmaca358 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Ağırlık çalış

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 20 yaşındayım kilo alamıyorum bir türlü?

20 yaşındayım kilo alamıyorum bir türlü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!