18 yaşındayım yememe rağmen kilo alamıyorum?

Bunun için ilk once doktora gitmelisin. Kilo almak isteyenler için mama falan var şurup çikolatali süt gibi değişik birşey onları kullanabiliyorsun. Ama öncelikle kan vitamin değerlerin önemli, bunun yanında endoskopi falan gerekebilir tetkiklerin hepsini yaptırman gerek. Bütün denemeler sonucunda hala alamiyorsan bünyenle alakalı yapacak bişey yok demek. Bende yıllardır aynı kilomdayim doktora falan gittim kan değerlerim sürekli düşük, endoskopide bir kaç mide rahatsızlıkları çıktı ama kilo almaya engel olmuyormuş, çok yiyen bir insan olmama rağmen alamıyorum, benim vücudum da böyleymiş dedim geçtim

Aynı problemden bende muzdaribim.160 boy 45 kiloyum. dışarıdan bakıldığı zaman estetik duruyor evet ama ben kendimi rahatsız hissediyorum ondan en azından bi 4-5 kilo almaya çalışıyorum oda sıkıntı stres derken eriyip gidiyor.