5 lokma diyeti mi yapsam?

Gizli Üye

(25-29)

Ama benim ki sabah kahvaltı normal, kahvaltıdan sonra öğünlerde en fazla 5 lokma öğlen 2 çeşitin olabilir ama akşam tek bir yemekten 5 lokma sizce çok mu sağlıksız olur ve bana kızlar yaptığınız diyet tarihlerinden atar mısınız

Cevapla

Tarih Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Tanrıcs Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

ben sabah okula giderken hiçbirşey yemiyorum saat 1 civarı tahıl galeta alıp onları yiyorum akşam saat 4-5 gibi evde ne varsa bir tabağın yarısı kadar yiyiyorum ekmeksiz ve saat 6dan sonra hiçbirşey yemiyorum acıkırsam su içiyorum bir haftada 2 kilo verdim

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama çok sağlıksız... Bak yememene rağmen 1 haftada 2 kilo vermişsin... Kahvaltı şart. Ben normal her öğünümü yedim, 750,800 kaloriyi geçmedim ve bolca kaçamak yaptım 4 5 günde bir şekersiz yağsız yedim herşeyimi ekmek yemedim 3 haftada 5 kilo verdim su ve kahvaltı şart..
  
  Yorumla
- Kıvrıcıkcadı
  
  +1 yıl
  1 haftada 2 kilo sağlıksız değil aslında diyetisyen doktorlar genelde bir haftada 1 kiloyu normal kabul eder 2 kilo da metabolizma hızına göre kabul edilebilir sayılır ben 1 hafta içerisinde 6 kilo verdiğimi biliyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

BenimsinDemiştim Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Aklıma direk kepçeyle ağıza tıkamak geldi madem 5 lokma sınırı var 😂

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu ben PC7C6XYSOS
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Kıvrıcıkcadı Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

ben 40 lokma diyetine girmeyi düşünüyorum çünkü 5 lokma sabah kahvaltıyı da yaptığını düşünürsen 3 ana öğünle 15 lokma vücudunun halsiz düşmemesi için daha fazla besine ihtiyacın var çeşitli gıdalarla zengin yemekler tercih etmelisin bence

0

0 Yorumla

Erkeklerden ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 5 lokma diyeti mi yapsam?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨