B12 vitamin eksikliği için ilaç önerisi yapabilirmisiniz?

Bol bol tüketmeye çalışılıyorumda inneyle yükseliyor 2-3 ay iyi gidiyorbsonra tekrar düşüyor yine yükseliyor tekrar düşüyor sabitlemem lazım

Bağırsaklarda emilim problemi varsa, bir danayı yesen dahi etki etmez. B12 karacigerde depolanıyor. hapla filan ugraşma en iyisi igne. Ama 1 ay gibi kisa bir sürede depolar bitiyorsa, başka bir problem var gibi. iyi bir hastadede iyi bir doktora git. Cünkü b12 eksiliginde beyinde geri dönülemeze etkiler oluyor. Unutkanlık bendeki en önemli etkisi

Doktorda aynısını dedi :)) b12 yanına ek olarak yeni D vitamini eksikliğim başlamış insanda olur dedi bendeki etkisi çok fena uyukluyom robot gibiyim devamlı uyuyasim var

İste aşırı uyku yapar. 2-3 ayda bir b12 seviyesini analiz ettir ve bunları sakla. Birde, tıp fakültesi gibi cihazları iyi olan bir yerde yaptır tahlilleri. Endoskopi yaptırmıştım ben. D vitamini için bol bol güneşlencen artık :))

tamam dediklerini dikkate alıcam. Güneşi her bulduğumda 10-15 güneşleniyorum :)