
Sizce kaç kilo vermem gerek fitnessa gittim göbegi erittim hiç kalmadı ama basen için kilo vermen gerek dedi antrenor sizce kaç kilo verirsem iyi olur

kilonla boyun arasinda 8 10 kg arasi farkmolmasi en ideali
Baliketlisin kotu degil
Cevap
7Cevap
60 kiloya düşmeye bak.
171 im 61 kiloyum knk sen düşün
Haftada 3-4 kilo veriyordum gel ozl e
50 ye düşmen lazım
50 olunca 18 in altı oluyor bki oda cok saglıksız
7 kilo ver yeter..
10 kılo vermen gerek
10 kg
10 kilo ver
Biraz koşu yap
12 kilo fazlan var
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar