163 boy 59 kilo kaç kg vermeliyim?

Gizli Üye

(25-29)

163 boy 59 kilo kaç kg vermeliyim? Nasıl verebilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Lethe-8 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Şu an 50-53 arası değişen kilodayım hayatımda gördüğüm en yüksek kilo 2sene öncesinde 63tü ben kelloggs yiyerek zayıfladım sabah kellogs yerdim akşam galeta- kahve yerdim veya sabah patates haşlar kaşar rendelerdim akşam sebze yerdim çok hızlı verdim 2 ayda genelde şöyle derler hızlı kilo verirsen hızlı alırsın ben de öyle olmadı çünkü vücudunun hangi kiloya alışık olduğu önemli uzun zamandır bu kilodaysan yani 59lu civarlarda verdikten sonra koruman gerek ama benim gibi bir anda bu kiloya çıktıysan (59) verdikten sonra geri alman zor olur

1

4 Yorumla
- gokhanse
  
  +1 yıl
  Kellogs ne
  
  Yorumla
- Lethe-8
  
  +1 yıl
  Tahıllı mısır gevreği
  
  Yorumla
- gokhanse
  
  +1 yıl
  Hmm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  56 falandım birden bu kadar aldım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BenBirKaraMeleğim Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Ben almaya calisiyorum sen vermeye calisiyosun. Bence iyisin.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç kilosun ki?
  
  Yorumla
- BenBirKaraMeleğim
  
  +1 yıl
  45
  
  Yorumla
Omurgasız Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

Vücudunun yağ ve kas oranını bilmen gerekiyor en sağlıklı ve iyisi için. İmkanın el veriyorsa bir diyetisyenden fikir alabilirsin.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gittim günde 6 dilim ekmek verdi haftada 3 kez tatlı verdi çok esnek geldi bıraktım
  
  Yorumla
- Omurgasız
  
  +1 yıl
  :D O zaman o boy için genelde 48-52 kilo arası güzel oluyor diyebilirim. Ben de 1.63üm 55.5 kiloyum 48e düşmeye uğraşıyorum :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnş veririz
  
  Yorumla
- Omurgasız
  
  +1 yıl
  Bol şans dilerim
  
  Yorumla
Herkese-benden-cay Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 47%

+1 yıl

Vücudunun en verimli çalıştığı kilo ideal kilodur 😉

0

0 Yorumla
Pluviofil124 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

9 kilo verirsen ideal olursun.

2

0 Yorumla
emiiinnn Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

4 5 kg kadar verilebilir

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

5 kilo ver ekmeği kes yeter bol bol su iç

1

0 Yorumla
Sonjin Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 56%

+1 yıl

59 kilo versene merak ediyorum ne olacak diye

0

0 Yorumla
Thedifference22 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Kilon ideal değil mi?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Değilmiş...
  
  Yorumla
- Thedifference22
  
  +1 yıl
  Kime neye göre? 😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnsilun icin doktora gittim vermelisin dedi ama iradesizim
  
  Yorumla
- Thedifference22
  
  +1 yıl
  O zaman iradene sahip çıkmalısın ve spor yap daha hızlı kilo verirsin.
  
  Yorumla
hazalcamm Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Boyuna gore kilon iyi bence ya

0

0 Yorumla
togo44 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 50%

+1 yıl

Ver memelisin 😂

0

0 Yorumla
miss_beautiful Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

8 filan

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 163 boy 59 kilo kaç kg vermeliyim?

163 boy 59 kilo kaç kg vermeliyim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!