Sürekli acıkıyorum ve kilo aldım bu ara. Bunun önüne nasıl geçerim?

Gizli Üye

(36-45)

ben bu ara sürekli acıkma halindeyim bunun önüne nasıl geçerim...

bildiğniz bir çözüm varmı?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Levitu Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

Günde 3 öğün yiyorsan az ye mesela sabah kahvaltısını çok sağlam yap tıka basa doldur karnını öğlen yemeğini sadece bişeyler atıştır akşamda ufak tefek bişeyler ye ondan sonra kendini aç hissedersen meyve ye onla doldur karnını bu şekilde zayıflayabilirsin.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

noktasiz_virgul Takip Et
Xper 2 Yaş: 45

+1 yıl

Öğrenirsen bana da anlatsana :)

1

2 Yorumla
- noktasiz_virgul
  
  +1 yıl
  dominosta 2 tane büyük incecik hamur pizzayı rahatlıka yiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  seninki daha kötü ya:)
  
  Yorumla

unknownn Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

Sakız çiğne .Ya da meyve ye . Ya da su iç. Ağız açlığın var sanki...

0

0 Yorumla

BiLLyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

aynı ben:)valla su ıçme daha cok acıkıyorsun ekşi elma ye

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Daha önceleri yoksa depresyona bağlı olabilir bu durum.İştah açılkıur depresyonda.Eğer olduğunu düşünmüyorsan depresyonda dahiliye uzmanına görün bazı tahliller sonucunda durum anlaşılır.

1

0 Yorumla
Pollux Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 42%

+1 yıl

bu aralar dengesiz besleniyorsan, insülin dengezsizliği olmuş olabilir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bunun önüne nasıl gecerim?
  
  Yorumla
Ausname Takip Et
Xper 4 Yaş: 50 , eic 32%

+1 yıl

Lifli Meyve yiyiver..Sindirimi geç olduğundan uzun süreli tok his ettirir ve kilo aldırmaz...

0

0 Yorumla
StraTeJi Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Acıktığında yemek yeme.

0

0 Yorumla
gurbet-kuşu Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

Iştah kesici ilaçlar kullan

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zararları cok dediler
  
  Yorumla
prenses_nur Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Aşık ol:D

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aşığım zaten:) ondan sonra oldu:)
  
  Yorumla
- Keanu
  
  +1 yıl
  :))) En garanti çözüm. İğne ipliğe döndürür insanı.
  
  Yorumla
- prenses_nur
  
  +1 yıl
  Sende ters tepki yapıyor ozaman:D:D:
  
  Yorumla