Nasıl zayıflıyor bu insanlar?

Xper 5 Yaş: 33

Yaaa cidden düşünüyorum da bu kadar zır olmamamalı. Bakıyorum millet 50,60,100 kilo veriyor ya oha ! Benim yıllardır 25 kilo fazlalığım var veremedim gitti. Yapmadığım şey kalmadı. İrade eksikliği var sanırım bende. Diyetisyene de gittim, spor da yaptım halaa devam ediyorum ama tabi yemene dikkat edemeyince sporun bir önemi kalmıyor. 24 yaşındayım 172 boyum ve 95 kiloyum. Gerçi yıllardır sporun etkisi sanırım 80 falan gösteriyomuşum öyle diyolar. Nasıl motive olur insan, iradesine nasıl sahip çıkar?

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

uncas71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

Aslında çok basit sadece kurallara jyacaksin sen galiba kurallar çiğnenmek için vardır sözüne katılıp kurallara uymuyorsun demek ki şeker hamur karbonhidrat olan yiyeceklerden uzak duracaksin spor yapicaksin 1ayda 10 kilo veya daha fazlasını vrriceksin sadece azim hırs önemli

0

5 Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Kilo vericem dediğim andan itibaren her şey daha fazla çekiyor beni şaka gibi. Psikoloji falan kalmadı 😒
  
  Yorumla
- uncas71
  
  +1 yıl
  Sende hata var yapamiyorsun bir de yine hatan şu diyetisyen gitmek oraya giymek yanlış bende gittim gerçi de uymadım uysanda olmuyor zaten senin yapicaklarin dediklerim sadece
  
  Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Ben yemesem de olur zaten acıkmıyorum kolay kolay. Sırf yemiş olmak için yiyorum tok olduğum halde. Galiba bir uğraş bulmalıyım kendime
  
  Yorumla
- uncas71
  
  +1 yıl
  işte o yanlış aç değilsen yemek için de olsa yemeyeceksin bu çok zararlıdır zaten bak ben lie deyken 100 kiloydum diyetisyene gittim 1.5 ay siyet yaptım ama bir halta yaramadı sonra lise sona geldim 1.5 ay da hiç bir şey yapmadan kendi kendime kilo verdim 100'den 70'e indim bir anda ben bile anlamadım bir de bazı sorunlarım var benim tabi orası da ayrı şunu yapıyordum saat 4-5'e kadar yiyordum sonra bir daha hiç bir şey yemiyordum biraz da olsa hareket ediyorum sonra bir şeyler oldu her şey terse döndü bozuldu geri bir anda 100 kilo aldım hatta şuanda 114 kiloyum şu da var şimdi şu dediklerimi ben yapmış olsam şeker hamur karbonhidratlı yiyecekleri kesip spora başlasam geri 70'e düşerim ama bir de ben kan testi filan yaptırmıştım sen yaptırdın mı hiç
  
  Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Yaptırdım bir sıkıntı yok şükür:) hayvan gibi yediğim için alıyorum:) ben de dediğin gibi bu işin prof. u olcam nerdeyse, biliyorm ama uygulayamıyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ipekyolu Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 439 cevap paylaştı.

insan gibi yeyip insan gibi hareket ediyorlar..

çok şişkolar bilirim, iki kişilik yerler fakat yarım kişilik bile hareket etmezler..

0

1 Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Ben hareketli bir şişmanım halbuki 😁
  
  Yorumla

weirder Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

geçen yıllarını düşün, gençken fit olmayacaksın da ne zaman olacaksın...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sana işin taktiğini anlatıyım hayatından şekeri çıkartıyorsun ekmek çok az sonra protein ağırlıklı besleneceksin ve cardio yapacaksın 45 dakika

0

7 Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Benim ekmekle ya da yemekle aram yok zaten de sürekli dışarda olduğum için fast food yemek zorunda kalıyorum bir de gazlı içecekler aldırıyo :/
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Onlardan uzak durman gerekiyor daha bunun 1 ay önce testini yaptım 1 ay dengesiz beslenecem alacağım kiloları izleyin dedim kilo aldım herkes nasıl vereceksin dediler 1 haftada 5 kilo verdim :) bunun sırrı işi bilmekle ilgili ben hayatım boyunca diyet yapmadım
  
  Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Benimle herkes iddaya giriyo zayıfla şunu alıcam, şunu yapıcam bak çok güzel olcaksın.. Ama işte hep kaybeden taraf oluyorm ne yazık ki
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben insanları zayıflatabiliyorum bazen düşünüyorum bir salon açmak ama işte Türkiye burası ne olacağı belli olmuyor ama tüm zayıflayamam diyen kişileri 90 günde kilo verdirdim diyetsiz herkese aynı şeyi uygulamıyorum amacım para kazanmak olmadığı için insanları mutlu etmeye çalışıyorum şuana kadar 10 kişiyi zayıflattım enson zayıflattığım 120 kilo bir genç kızdı şimdi kilosu 55
  
  Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Sevap pointlerin artmış bayaa 😁 nasıl yapıyosun ki:)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ben insanlara kızmıyorum sizleri zehirleyen firmalara kızıyorum şeker oranı yüksek ürünleri sizlere sunuyorlar emin olun ki bunların şeker oranları bile taktiksel satış formülü insülin değerlerinizle aşırı oynuyorlar buda sizlere kilo olarak dönüyor spor geçmişim ve insanları iyi tanımam vücut yapısını onu çözmem çok sürmüyor ve iddaa ediyorum benim zayıflatamayacağım kimse yok ben ilk başta yazdığım 45 dakika cardio sağlıklı 100 kilo altı kişiler için geçerlidir 100 kilo üzeri kademe kademe onuda belirteyim kimsenin günahsını almıyım :)
  
  Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Haklısın fabrika ürünü asla yememek lazım.
  
  Yorumla
Stronggirll Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Kaç yıl hangi sporu yaptın ki 15 kilo az gösteriyo

0

4 Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Sürekli fitness yapıyorum. 4-5 yıl olmuştur şimdi bir de yüzmeye gidiyorum 2 aydır
  
  Yorumla
- Stronggirll
  
  +1 yıl
  Sürekli yapıyosan o kilo niye gitmemiş kardio yapmıyon mu
  
  Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Niye gitmiyo çünküü yemekten kesemiyorum.
  
  Yorumla
- Stronggirll
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
Elcee Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Olmak istedigin bir fizige bak dur hirs yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Diyetisyene git sabırla verirsin

0

1 Yorumla
- dml26
  
  +1 yıl
  Liste vermekten başka bildikleri bişey yok. 2 tane diyetisyen değiştirdim olmadı. Listeye uyamıyorum diyorum anlamıyolar
  
  Yorumla
Amonrah Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 40%

+1 yıl

bogazdan kesiyorlar

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Nasıl zayıflıyor bu insanlar?

Nasıl zayıflıyor bu insanlar?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!