Her şeyi kafama takiyorum. Kendimi çok sıkıyorum. Yardım edin lütfenn! ?

Psikiyatriye gitmiştim misol hapı verdi 50 mg antidepresan 1 kutu uyusturuyodu beni sakinlestiriyodu. Sonra bana gel dedi doktor 2 ay kullandım bırakırız yavaş yavaş dedi ben Dr a gitmedim. Kendim bıraktım. 2 ay çok kötü oldum bıraktıktan sonra. Ama ellerinin titremesi geçti. Ama antidepresan kullanmayı kesinlikle tesviye etmiyorum.

Çünkü uyusturuyo insani benim bütün dengemi bozdu. Bırakınca sudan çıkmış balığa döndüm birden kesmedim tabi yavaş yavaş bıraktım. Hapı içince sen kendin olmuyosun ki ilaç mutluluk veriyo bana öyleydi kullandığım zaman çok mutluydum hiç kimseyi takmiyodum, ozguvenim tavandi. Ama ömrümün sonuna kadar ilaç kullanamayacagima gore ilaçla değil kendi kendimi tedavi etmeliyim

Seni o kadar iyi anlıyorum ki bende oyleydim hala da öyleyim ama her zaman değil sınavlardan önce ya da bişeyi çok kafama taktiğimda o gece asla uyuyamam böyle olduğum için daha çok kafama takarim üzülürum sonra ağlaya ağlaya uyuyorum.

Rica ederim :) Ben devlete gitmistim. Evet misol hapı vermisti bir tek. Şöyle tavsiye veriyim sana ellerinin titremesini kafana takmamayi dene. Biliyorum zor. Ama bırak ellerin titrerse titresin. Ellerin titriyor diye yaptığın isten vazgeçme. Ve en önemlisi bunu kafaya takmamak lazım. Bu arada su an lustral kullanıyorum panik atak geçirdim 2 kere. Antidepresan ne kadar istemesem de mecbur kaldığım için kullanıyorum bende :(

Soyle oluyo panik atak bütün iç organların titriyor gibi hissediyosun. Ve delirecegini dusunuyosun ya da kalp krizi geçirdiğini zannediyosun. Ve devamlı öğürme oluyo. Yediklerimi hemen çıkarıyodum devamli kusuyodum ve midem de gastrit çıktı strese bağlı olarak.

Bir psikiyatriyle görüş istersen bu durumu ve eğer panik ataksan da panik atagin tedavisi var. Kendini korkutma Allahın izniyle bütün hastalıklar atlatılir. Umutsuzluğa kapılma.

Evet inan ki ben de çok arastirdim netten kitaplardan. Ama hiç faydası dokunmadı araştırmamın daha çok kendimden şüphe eder oldum o mu var şu mu var bende diye. en iyisi çok derinlere girmemek lazım araştırırken. Doktorun aslında geçiştirmiyo seni en doğrusu araştırmamak gerçekten bence de en azından çok incelememek lazim. Sen iyilesmeye odaklan. Tedavinin ol ve doktoruna hic cekinmeden neler hissettigini anlat. Anksiyete yi kontrol altına almayi öğrenicez zamanla ınsallah.

Duzeliceksin yeter ki umudunu kaybetme herhangi bir sorun olursa sorabilirsin cevaplamaya calisirim geçmiş olsun tekrardan

Merhaba cok olmus konusali ama nasıl oldunuz merak ettim 😊