Bunaldım, canım çok sıkılıyor ne yapmalıyım?

Tüm gün evdeyim. Kalk, yemek ye, otur, telefona bak, yemek ye, yat. Her gün aynı şeyleri yaşamaktan çok bunaldım. Duvarlar üstüme üstüme geliyor. Gezip, kahve içeceğim hiç arkadaşım yok. Tek başıma da dışarı çıkamıyorum, geriliyorum insan içinde. Çıkarsam haftada 1-2 ailemle çıkıyorum, bazen de hiç çıkmıyorum. Evde otur otur çürüdüm. Hiçbir hobim de yok, uğraşacak bir şey bulamıyorum. Dizi, film izliyorum ama bir yerden sonra onlar da sıkıyor. Hiçbir şey yapasım gelmiyor. Gerçekten tüm gün boş boş oturuyorum. Sıkıntıdan ağlıyorum, o derece vahim durumum. Önerilerinizi bekliyorum.

Bunaldım, canım çok sıkılıyor ne yapmalıyım?
Cevapla