Maladaptive Daydreaming/Aşırı hayal kurup kendini kontrol edemeyen var mı?

Question

Kendimi sürekli başka bir dünyada hayal ediyorum. Anlatmaya utanıyorum bunu ama kendimi ünlü, başarılı, etrafımda mutlu bir ailem, arkadaşlarım, sevgilim varken hayal ediyorum sürekli ancak bildiğiniz gibi değil. Bambaşka mutlu bir dünya yaratmışım kafamın içinde ve sürekli oraya kaçmak istiyorum. Sürekli oraya gidiyor kafam iki dakika ders çalışmak için oturduğumda, müzik dinleyip yatağıma uzandığımda. Bu beni daha mutlu yapıyor ama yaşım ilerledikçe bunun anormal olduğunu anladım.
Arkadaşlar bu durum bende 10-11 yaşımdan beri var. Muhtemelen daha önce hiç duymamışsınızdır da çünkü henüz bir psikolojik hastalık olarak kabul edilmiyor ve ülkemizde bilinmiyor internette hiç bir kaynak bulamadım. Özellikle Amerikada bu dertten muzdarip pek çok insan var benim gibi. Yabancı sitelerde kendi kendini tedavi edip yöntemlerini yazan, birbirlerine destek çıkan bir sürü insan var ancak ingilizce ve çok uzun olduğu için okuyup çevirmeye vaktim olmadı maalesef. Bu durumdan aşırı derecede rahatsız oluyorum, gün içindeki yaşantımı bile zorluyor. Lise öğrencisiyim, derslerime odaklanıp çalışamıyorum.

İçinizde boyle bir sıkıntısı olup aşmaya çalışan varsa iletişime geçmek isterim arkadaşlar. Lütfen hafife almayın gerçekten rahatsız edici bir durum bu.

Gizli Üye · Accepted Answer

Aslında bu bir savunma mekanizması. Farkında değilsin ama muhtemelen ya kendini yalnız hissediyorsun içten içe bazı zamanlar ya da üst üste bazı kötü durumlar yaşıyor olabilirsin. Aynı durumu bende zaman zaman yaşıyorum ve fark ettiğim tek şey bu tür zamanlarımda kendi kendimi yememek için beynimin bu yönteme başvurmuş olması. Bu kurtulunması gereken bir şey mi yoksa ağır depresyona girmemizi önleyen bu mekanizmanın devreye girmesi lütuf mu bilemedim.

NERDENBULCAMSIMDI · Accepted Answer

Zaman geçtikte çok ciddi boyutlara ulaşıyor diyebilirim. Kesinlikle tedavi olunması gereken bir durum. Doğru düzgün bir tedavi olanağı yok gibi birşey araştıyoruz. Bunu yaşayan insanladın kurduğu bir facebook gurubu var. İstersen gel oraya hem yalnız olmadığını hisset hemde akıl fikir alışverişinde bulun.. Grubun adı maladaptive day dreaming Turkiye

Gizli Üye · Accepted Answer

Bu sıkıntıyı çekenler bana discorddan yazın yüce tanrı aşkına konuşalım/yazışalım eğer bir kaç kişi bir araya gelir ve günlük yaşamdaki ortak sıkıntılarımız tespit edersek yapabileceğimize inanıyorum Çerokilerden_İstenmeyen_Tüy#5042

(veya bunun altına kendi discord adınızı yazın ben size ulaşayım adım uzun biliyorum :D)

sentetikaort · Accepted Answer

Konusabilir miyiz?

Sılasııııla · Answer

Okuduğum psikolojik kitap da aynı rahatsızlıga sahip karakter vardı. Onunki erken yaşlarda başlayıp ileri seviye olduğu iicn hayal ve gerçekleri artık ayırt edemez hale gelmişti. Hatta ona göre rüyadan veya hayalden çıkmanın tek yolu hayalde iken kendini bir şekilde öldürmek ve gerçek hayata dönmek çünkü bilindiği üzere saatlerce günlerce hatta haftalarca bile devam edebilir çünkü bu bir film izlemek gibi sadece karakteri sen oynuyorsun. Karakter en son kendini hayalde sanarak intihar edip ölmüştü ama gerçek hayattaydi hayal sanmıştı oysa ki ayrıca bu rahatsızlıga sahip olanlar kafalarında kurdukları hayaller tam onların istedikleri şekilde mukkemmel olduğu için bunun bir rahatsızlık olduğunu düşünmezler tedavi edilmemesi gerekn bir şey olarak görürler okuduğum bir çok yorum bana bunu gösterdi. Tabi iş çığırından çıkınca istemeden de olsa kötu hayaller bile oluyor. Fakat intihar vb durumlar yaşanmaması için tedavi edilmesi gereken Bi rahatsızlıktır. Ama bana kalırsa ileri seviye değilse kesinlikle mucizevi bişey insanın hayal dünyasının ve beyin gücünün ne kadar önemli olduğunu gösteren Bi durum.

Gizli Üye · Answer

merhaba ben de kendimdem MD den şüpheleniyorum açar mısın ilerde şizofren olabilir miyiz veya akıl sağlığımızı kaybeder miyiz
Ben küçüklüğümden beri ara ara hayal kurarım kulaklığı takıp evin içinde yürüyerek hayaller kurarım ortalama 2 saat sürer sonra sıkılıp başka işlere yönelirim genellikle canım sıkılınca hayal kurmaya başlarım ama senaryo falan yazıyorum resmen mesela arkadaşlarımla birlikte vakit geçirince hayallere dalmıyorum televizyon izlerken dalmıyorum ama izlediklerimden etkileniyor ve müzik dinledğimde hayal ediyorum başta dizi film karakterleri üzerinde yapıyordum ama şindi kdndi üzerimde yapıyorum bu pandemi döneminde evde olduğumuz için arttı korkuyorum sence benim anlattığıma göre neler var.
Sen de durumlar nasıl MD için benimki gibi mi ben teşhisi kendim koydum benim durumum normal mi sence kardeşime anlattım normal diyo ben de hayal kurarım diyor gerçekten normal mı ki gerildim resmen

nurlanababayeva27 · Answer

Merhaba ben bundan kurtuldum ve digerlerinede yardim etmek icin instagramda sayfa acdim maladaptivedaydreaming_cure oraya girin ve digerlerini ile bu sayfayi paylasin aciklamalari resimlerin altina yazdim

Uykucu000 · Answer

Bende de var sürekli onları düşünüyorum ben de ders çalışamıyorum zor oluyor

yolandiozlem · Answer

bende öyleyim 6 yaşımdan beri hala devam ediyor. şu an 15 yaşındayım aslada bırakmam yani :D ama rahatsızlık olduğunu öğrenince çok üzüldüm :(

BURAKKKK3434 · Answer

merhaba özelden konuşabilirmiyiz seninle

darksidepale · Answer

Bende de var ve ne yapsam bilemiyorum

Maladaptive Daydreaming/Aşırı hayal kurup kendini kontrol edemeyen var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Maladaptive Daydreaming/Aşırı hayal kurup kendini kontrol edemeyen var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!