1 adet lokum kilo yapar mı?

Gizli Üye

(25-29)

2 aydır diyet yapıyorum 5 kiloya yakın verdim. Uzun zamandan beri şekerli şeyler yemediğimden canım çok çekti. 1 tane orta boy güllü lokum yedim. 1 saat sonra spora gideceğim bir de akşam yediklerimi azaltsam yine de kilo aldırır mı? Soru gereksiz gelebilir ama yediklerime gerçekten takıyorum :(

Cevapla

En İyi Cevaplar

SeMPaTiK61 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 74%

+1 yıl

Bir lokumla sen 10 kilo alırsın :) bir lokumdan bir şey olmaz bucudumuzunda şekere karbon hidrat yağ tuz herşeye ihtiyacı var.

3

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Tekkişi35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 58%

+1 yıl

istesende istemesende yapar ama çok az yakarsın ya 😂

1

2 Yorumla
- Tekkişi35
  
  +1 yıl
  Yıllardır spor yapıyorum uğrastigim dalda var ciddi boyuta benimde kiloma dikkat etmem gerek birde tavsiyem spordan önce sekersiz türk kahvesi iç yağ yakımini hizlsndirir birde soğumamaya bak nabizin 80 in altina inmesin 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki çok teşekkürler :)
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

oha bu kadar takıntılı olmayın. sporuna gideceksin ve yakacaksın.

0

0 Yorumla

Thequeennnnn Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Arada sırada kaçamak yap nolucak :d

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

XAvatars Takip Et
Xper 4 Yaş: 42

+1 yıl

Vucudunda şekeri eksilttiğin zaman spor salonunda yaktigin her kalori enerjisini vucudundaki yaglardan alacaktir. ama yedigin 1 lokumun yuksek ṣekeri direk kana karisacagi icin. enerjin önce kandaki ṣekeri tüketmek için çaba gösterecek. ve insulin seviyen yükseldiği için yağ yakma mekanizmasi gecici bir sûre duracaktir. taki kanindaki ṣeker eksilene kadar buda bazen 1 haftaya kadar uzayabilir.
Ama dikat et çok az beslenerek metabolizmanida durdurma, spor yapiyorsan ortalama gunde 800 ile 900 kalori almalisin. onun asagisinda sen kilo kaybettigini sanarsin ama kaslarin erir.

0

0 Yorumla
Düzmece_Duygular Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Can bo ğazdan gelir abla 1 tane lokum napcak allahısen yaw :D

1

0 Yorumla
Somurtkankedii Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

O kadarda abartma birşey olmaz alacagın danki 1 kilo😒

1

0 Yorumla
sekizcanlıkedi Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 389 cevap paylaştı.

Yapmaz o kadar evham yapma.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

1 tane lokumdan alirsin ama 8-10 tane yersen bisey olmaz vucut alisir kilo tutmaz. 😉

0

0 Yorumla
AlperBek12 Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Canım herşeyi yice. Ama miktarına göre

1

0 Yorumla
petrichorlover Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

yapmaz

1

0 Yorumla
uykucu_bayan Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 36%

+1 yıl

Saçma

0

0 Yorumla
Adı_Aylin Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

birşey olmaz

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

yapmaz

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

YPmaz

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 adet lokum kilo yapar mı?

1 adet lokum kilo yapar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!