Kilo almak istedikçe zayıflıyorum?

Gizli Üye

(30-35)

Dün 39 kilo olduğumu öğrendim. Kilo aldım diye seviniyordum 45 olmuşumdur diye çıktığı tartıda 39 görünce resmen gözlerim yaşardı. Kilo almalıyım sizce nasıl almalıyım?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Lost_child Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Gunluk alman gereken kalorinin 3500 fazlasini alir ve cok hareket etmezsen otomatikman alirsin kilo

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşe bir gidiyorum çıkana kadar kalkamıyorum zaten bir sigara içmeye çıkıyorum o kadar
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Esraliçe Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 74%

+1 yıl

Spora başla canım %100 etkisi oluyor kilo alman için

0

0 Yorumla

Okaanx Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Az hareket et ve bol yagli kalorili onune gelen herseyi ye ama en onemliso az hareket

0

0 Yorumla

Ankarasız Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Benim yarım kadarsin. Yeme İçme düzenine çok dikkat et alırsın sporu ihmal etme

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

YıldızYağmur Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 38%

+1 yıl

Bunun icin en sağlıklısı diyetisyene gitmek olacaktır. Kilo Alman icin sana sağlıklı bir diyet listesi verecektir. Bu diyet doğrultusunda istediğin kiloya ulaşabilirsin 😊

1

0 Yorumla
TürkKızıyız Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 42%

+1 yıl

Beslenme uzmanına git hiç abur cubur ye diyenleri dinleme sağlıklı Kilo al. Kilo almak için egzersiz bile gördüm 😊

1

0 Yorumla
VenusOnNightmare Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Sürekli hareket halindeysen alamazsın canım
vitamin takviyesi yapabilirsin, bazı vitaminler iştah açıyor ve kilo almanı sağlıyor

1

0 Yorumla
Kapuson Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 55%

+1 yıl

doktora git düzenli kilo almanı sağlıycak bir yardım iste

0

0 Yorumla
ayağakalkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Yemekle zaten alinsa alinirdi doktora gorun spora basla

1

0 Yorumla
Steven01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Kızım ölceksin he kendini gece ekmeğe karbonhidrata vur bol bol soğan ye iştah açar

0

0 Yorumla
isayzc Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Ya bende yiyorum yıyorum alamıyorum 6 yılda en fala 61 kılo oldum

0

0 Yorumla
ici-vesma Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 41%

+1 yıl

Kemikler resmen belli oluyordur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok iğrenç bir görüntüü
  
  Yorumla
- ici-vesma
  
  +1 yıl
  Glisemik indeksi yüksek yiyecekler yemelisin
  
  Yorumla
cikolatakiwaffle Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

niye veriyorsun ki? 39 kilo ideal

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kilo vermek değil amacım kilo almak 39 ideal değil bana göre
  
  Yorumla
- cikolatakiwaffle
  
  +1 yıl
  boy kaç?
  
  Yorumla
- Scream_to_scream
  
  +1 yıl
  39 un nesi ideal
  
  Yorumla
- cikolatakiwaffle
  
  +1 yıl
  @Scream_to_scream 140 150 için ideal
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Olceksin kizim doktora git. Guatr olabilir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu düşünmemiştim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hastalik bu. Arkadasimdada vardi guatr cikti. Bende hizla kilo aliyordum bendede guatr cikti. Dikkat et. Hormonlarina baktir. Tsh larada baktir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim tavsiyeni dinleyeceğim çünkü bu aklımın ucundan bile geçemişti. Hayırlı geceler :))
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gecmis olsun iyi geceler :)
  
  Yorumla
_Antonia_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Dikkat et yok olucaksın.

0

0 Yorumla
Mehmetthr Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

makarna ye yatmadan baklava süt iç alırsın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Genelde yatmadan önce makarna ekmek falan yerdim ama son zamanlarda bıraktım
  
  Yorumla
- Mehmetthr
  
  +1 yıl
  cogu kızın sorunudur kilo ve boy kısa oluyo yeni nesilde..
  
  Yorumla
MorSevenKızz Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Sağlık durumundan kaynaklaniyorsa ilaçla

0

0 Yorumla
BuKaçıncıBilmiyorum Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

bir çok kişinin arayıp da bulamadığı :)

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu biliyorum fakat hem yaşımı göstermiyorum bu zayıflıkla ( zaten boyum kısa ) hemde üzerime uygun kıyafetler bulamıyorum 😡
  
  Yorumla
obirpiskopat Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Sana bağışlayayım bir 5-10 kilo

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne dua ederim :)
  
  Yorumla
HayatAynaSnYansımazı Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 49%

+1 yıl
Sağlık konusunda 419 cevap paylaştı.

yaş kaç

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  22 yaşındayım
  
  Yorumla
- HayatAynaSnYansımazı
  
  +1 yıl
  bu yaşta 39 kilo mu şaka mı yapıyosun :D neyse düzensiz beslen kilo alırsın diye düşünüyorum , terayağ bolca ekmek sıcak ekmek falan . ama 45 den yukarı çıkma 45 iyidir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Normalde kilo mu pek önemsemem fakat son zamanlarda aldığım tepkiler yüzünden tartılmıştım 39 görünce ciddi anlamda bende şok oldum bunun üzerine bu zayıflığın fazla sağlıksız olduğunu duydum biraz morallim bozulduu
  
  Yorumla
- HayatAynaSnYansımazı
  
  +1 yıl
  temsili foto at bakim , ya da şöylim diyim ; bunlardan hangisi gibisin :D
  
  www.kizlarsoruyor.com/.../q5329434-45-50-kilo-arasi-kizlara-zaafim-var-nasil-kurtulabilirim-d
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 fotoğraf
  
  Yorumla
- HayatAynaSnYansımazı
  
  +1 yıl
  hımmm o zaman 43 falan da olsan yeter miş , yani demek istediğim ; hani 3-4 kilo falan daha al almak istiyorsan ama moralin bozuk bozuk alma . müsadenle son bişe sorup daha fazla sıkmadan gitcem :D
  
  bu yaşına kadar en fazla kaç kilo oldun :>)
  
  yiyip yiyip kilo almayanlardan mısın yoksa diyet yaptığın için mi böylesin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayatım boyunca diyetle işim olmadı en fazla 48 falan oldum son zamanlarda kapalı iştahım normal zamanlarda pek abur cubur falan yemeden duramam
  
  Yorumla
- HayatAynaSnYansımazı
  
  +1 yıl
  Allahım hayalim deki hatun :D dilerim senin gibi bir eşim olur :>) iyi akşamlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayırlısı olsun inşallah hakkında :) hayırlı geceler görüşlerin için teşekkür ederim
  
  Yorumla
naalaka Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Yuh boyun kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 55 falan
  
  Yorumla
- naalaka
  
  +1 yıl
  O zaman 35den az olma
  
  Yorumla
_-mavibalonnnn Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Doktora görün

0

0 Yorumla
blondeaddict Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Kilo vermek iste

0

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Sende vermek iste

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

akışına bırak

0

0 Yorumla