1 haftada 2 kg vermek normal mi?

Arkadaşlar diyete başladım (o şok diyetlerden değil 1 haftada 15 kilo vs sağlıklı) spor da yapıyorum 1 haftada 88.5 dan 86.6 ya düşmüşüm bu normal mi yoksa çok mu fazla?
Güncellemeler
+1 yıl
...
Güncellemeler
+1 yıl
. şşşşşş. ş. ş. ş
1 haftada 2 kg vermek normal mi?
Cevapla