Günde 2 litre süt içmek zararlı mıdır?

Ayça35k

Xper 5 Yaş: 32

Evet soru açık Gençler Günde 2 litre süt içmek zararlı mıdır?

Güncellemeler

+1 yıl

Sporcuyum ona göre yazarsanız sevinirim

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Brothersparrow92 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33 , eic 51%

+1 yıl

Bence zararlı değildir, protein almana yardım eder hatta, günde 3 litre kahve içiyorum en azından 1 ltsi süttür benim de.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

BADGİRL920 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 44%

+1 yıl

İnsanların sağlıklı kalabilmesi için günde ek olarak en az 2 litre (8 büyük bardak) su içmesi gerekir.

0

2 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  4litre içiyorum suyu
  
  Yorumla
- BADGİRL920
  
  +1 yıl
  en fazla 3 buçuk litre olmalı
  
  Yorumla

carpediem39 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 64%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

zararlı değil ama gereksiz protein olabilir ama sonuçta yağda var protein tozu kullanırım bunu yapacağıma

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yetişkinlerde sut zararlıdır . kemikler için zararlı. gece uyurken içmekte herkese zararlı.

0

2 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Sporcuyum takviye için alıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  protein fazlalıgını vucundundan atamayıp eklemlerinde ürik asit birikir bu da agrılara yol açabilir. abartma bence bu kadar
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Wearyy Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 71%

+1 yıl

1 litre iç. 20 günde 5-7 arası kilo alırsın. ayrıca zararlı degil 19 litre de içsen vucudun fazla proteını o gun vucuddan atacaktır.. bir zararı yok. ama 1 litre yeterli.

0

0 Yorumla
leonn07 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

evet zararlı ben küçükken senin dediğin şekilde çok içedim sütü sonra.. doktor buna süt vermeyin artık demiş.. sonra vermediler sütt.. şimdide içmiyorumm. ama bir bileklerim var vurdumm mu boğayı deviririm :D

0

0 Yorumla
Yorgan_Freeman Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 40%

+1 yıl

Sütteki kalsiyum, zamanla kireçlenmeye yol açabilir.
Bu soruyu bir diyetisyene sorman, daha sağlıklı olur.

0

0 Yorumla
Medician Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Zararlı. En fazla 1 litre içseniz yeterli. Daha çok su içmeye çalışın. Süt yerine yoğurt da tercih edebilirsiniz. Sütün mayalanmış hali olduğu için daha fazla protein, kalsiyum içeriyor.

0

0 Yorumla
dreagac Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 32%

+1 yıl

Günde yarım litreden fazla içersen kansızlık yapar. İçme o kadar. Her şeyin fazlası zararlı.

0

0 Yorumla
TombRaider Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

su içilmesi gerekte süt hiç içmedim bu kadar
fazla protein de iyi degil dikkatli olun böbrekleri fena yorar

0

0 Yorumla
Gizemkull Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Spor yapıyorsan değil.. fakat yapmıyorsan zaten sindirimi zor olan bir sıvıyı bu kadar fazla almaya gerek yok.

0

0 Yorumla
Tefix53_ Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 475 cevap paylaştı.

Uzun süredir yaklaşık 1 litre içiyorum günde zararlı olduğunu sanmıyorum.

1

0 Yorumla
umutluaşık Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

zararlı sanıyodum ki seni görene kadar demekki faydalı mıymış

0

0 Yorumla
EndlessPowerCity Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

Ideali 1.5 zaten 2 litrenin zarari dokunacağınıda sanmiyorum

0

0 Yorumla
filofobik Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

cırcır olursun.
yatmadan önce bir bardak yeterli
sabah bol bol lor ye

0

0 Yorumla
bomonti216 Takip Et
Guru Yaş: 48

+1 yıl

Evet zararlılıdır. cunku fazla süt vucutta demir eksikliğine neden olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Evet zararli fazlasi demir eksiliklohine neden olur. Herseyin fazlasi zarar

0

0 Yorumla
-çagatay_ Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Kemiklere zarari vardi hoca soylemisti arastir internette.

0

0 Yorumla
tan_tn Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Zararli diye duymustum vucuttaki biseyi eksiltiyodu ama hatirlayamadim su an

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

belli aralıklarla içtiğinde zarar ı olmaz ama 1 lt ideal

0

0 Yorumla
NeverBay Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 39%

+1 yıl

kansızlık yapar. tek zararı bu.

0

1 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Böbrekler için filan sıkıntı yapar mı
  
  Yorumla
zigan Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 36%

+1 yıl

Yarim yagli veya light ic kilo yapar

0

1 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Yarım yağlı alıyorum
  
  Yorumla
ishmael Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 46%

+1 yıl

Her şeyin fazlası zararlıdır.

0

2 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  2 litre fazla bir değer değilki
  
  Yorumla
- ishmael
  
  +1 yıl
  Normal bir insan düzenli olarak günde 500ml fazlası demir eksikliği, kansızlık, diş çürümeleri ve böbrekte taş yapıyor. Sen sporcuyum diyorsun bunu 1 lt iç
  Protein için içiyorsan lor peyniri, ton balığı, tavuk eti ve yumurta beyazına aban :)
  
  Yorumla
Dusty Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Hayır yararlıda gaz olayı meydana getirir

0

2 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Allah korusun 😂
  
  Yorumla
- Dusty
  
  +1 yıl
  mazallah sevdiğinin felan yanında :D
  
  Yorumla
ByRafaNadal Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

2 bardak iç yeter la 2 litreyi ne yapıcan

0

1 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Protein değeri yüksek
  
  Yorumla
Sonsofanarcy Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 368 cevap paylaştı.

Herşeyin fazlası zarardır Günde 2 lt süt çok fazla

0

0 Yorumla
BaşınaBuyrukKız Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 572 cevap paylaştı.

herşeyin fazlası zarar

0

1 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Sabah aksam içiyorum ama
  
  Yorumla
akincelik Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl

süt en yararlı gıda
istediğin kadar iç

0

0 Yorumla
Fruybea Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Demir eksikliginin dışında yararlıdır bence

0

0 Yorumla
MawiTech Takip Et
Guru Yaş: 109

+1 yıl

süt cocuğu dedikleri bu olsa gerek

1

3 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Öyle :)
  
  Yorumla
- MawiTech
  
  +1 yıl
  afiyet olsun eğer spor yapıp yakabiliyorsan kasların çok sağlıklı olur ama spor yapıp yakamıyorsan süt şekeri laktoz ilerde sorun yarata bilir
  
  Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Fitness yapıyorum
  
  Yorumla
Godfatherr Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Gereksiz 1 litre yeterli fazla bile :D

0

6 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Protein mc değeri için zaten :)
  
  Yorumla
- Godfatherr
  
  +1 yıl
  Protein tozu şart.
  
  Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Bayan olarak kullanmama gerek yok ya :)
  
  Yorumla
- Godfatherr
  
  +1 yıl
  E ozaman 2 litre sütede gerek yokyaaaaa bayyyaan olarak :D
  
  Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Öyle olmuyor işte günde 60 70 gram protein almam lazım :)
  
  Yorumla
- Godfatherr
  
  +1 yıl
  onu zaten alıyorsundur et yiyorsan.
  
  Yorumla
Chevalier Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Sudan fazla süt içiyorsan sıkıntı büyük.

1

0 Yorumla
єгเєภє Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Dozunda olması lazım :/

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kansızlık yapar bide kalsiyum fazlalığı zararlı

1

1 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Sporcuyum
  
  Yorumla
Odun_ Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Ben o kadar su içmiyorum

1

1 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  4litre su içiyorum :)
  
  Yorumla
deli_olacagimm Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Karaciger yaglanmasi yapar

0

0 Yorumla
HandeKahraman Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Azı yarar çoğu zarar.

0

0 Yorumla
MarbidAngel Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

hayır. olması gereken bu.

0

1 Yorumla
- MarbidAngel
  
  +1 yıl
  su dıye okudum :) fazla bence
  
  Yorumla
ibocan-03 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

acayip osurtuyor insanı

0

0 Yorumla
PowerBody Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

zararlı tabi kardeş iyi misin sen

0

0 Yorumla
JessPinkman Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 954 cevap paylaştı.

Her şeyin fazlası zarar.

0

0 Yorumla
hasnickdir Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

zannetmiyorum zararlı olacağını.

0

0 Yorumla
ShyHandsome Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Sen içerek bu hale geldiysen , evet zararlı

0

0 Yorumla
Ognyldz Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Herşeyin fazlasi zararlidir

0

0 Yorumla
LSpıke Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Herseyin fazlası zarar

0

0 Yorumla
tarıktarı Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

iyi olur. boyu uzatır kemikleri geliştirir.

0

0 Yorumla
BoSs29 Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

Kabız olursun o kadar süt içersen..

0

0 Yorumla
Delgadoo1903 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Fazlası zarar diye biliyorum

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Herşeyin fazlası zarardır

0

0 Yorumla
SÈηSµªĻÈ Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Herseyin oldugu gibi buda zararlidir

0

0 Yorumla
BananeDiyenAdam Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Ben su içemiyorum o kadar

0

0 Yorumla
ssss1234 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl

Gaz yapar kanka

0

0 Yorumla
sevmekkk74 Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

her şeyin fazlası zarardır

0

0 Yorumla
Çaki_Bıçakçı Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Herseyin fazlasi zarar.

0

0 Yorumla
Affetmekgerek Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

Evet. Kanı düşürür

0

0 Yorumla
Tugbu Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 44%

+1 yıl

2 bardak kafii.

0

0 Yorumla
Badgalgomez09 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

Hayır değil

0

0 Yorumla
sorucu288 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 38%

+1 yıl

evet

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Zararlı Bence, Az iç

0

0 Yorumla
YÜRÜYORUZADIMADIM Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

Zararlı tabi ki.

0

0 Yorumla
tekrardöndümben Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

o kadar da abartma

0

0 Yorumla
cicikız63 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Kabız olursun.

0

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Zarari yok. devam..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kısır olursun

0

4 Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Derken
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  çocuğun olmaz
  
  Yorumla
- Ayça35k
  
  +1 yıl
  Neden ki ne alaka
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  görürsün ilerde
  
  Yorumla
Devamını Gör (12)

Devamını Gör(57)

4 özel cevap
Sadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 2 litre süt içmek zararlı mıdır?

Günde 2 litre süt içmek zararlı mıdır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!