Uyandığım zaman çok halsiz oluyorum ..neden kaynaklanıyor olabilir ?

Gizli Üye

(36-45)

sabahları uyandığımda çok halsiz oluyorum .. uyansam bile yarım saat çıkamıyorum yataktan keyiften diil halim olmuyor .. yorgunluktan kaynaklanması imkansız .. 2 gibi uyuyorum 12 de zor uyanıyorum ..

bu sabah ( sabah dediğim 11 ) annem zile basmış ben hiç duymamışım .. gerçi duyduğum zamanlar oluyor ama o zamanlar da kalkıcak halim olmuyor .. birden uyandım zilin sesini duydum sevindim "ilk defa kadını bekletmedim " dedim ama meğer 10 dk.dır kapıdaymış :)

bu sabah hiç duymadım zili ama duyduğum zamanlarda da kalkıcak halim olmuyor elimi bile hareket ettiremiyorum yarım saat kendime gelmek için bekliyorum .. neden kaynaklanıyor olabilir bu ? kansızlıktan diyorlar olabilir mi ?

Cevapla

Sevgi Soruları Kadın Soruları

En İyi Cevaplar

polat1329 Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Bir insan için ideal uyku süresi 7 saattir. 7 saatten sonra vücut kendisini tekrar yorar. Ve tekrar tekrar yorar. Yani 7 saati geçtiğinde dinleneceği sandığın halde yorgun olursun. Lütfen uyku saatin 9 saati geçmesin. Yoksa hep böyle olur. Vücut beyin şöyle düşünür 7 saat oldu dinlendi ama hala uyanmadı bir hastalığı mı var acaba der tabi o arada hormonlar tekrar salgılanır bakarlar birşey yok ve hormonlar geri çekilirken vücudu tekrar yorarlar. Yani çok uyumandan dolayı yorgun oluyorsun. Benim 5 6 saat uyuduğum olur çok zinde olurum. 11 saat uyuduğum olmuştu bir ara üstümden kamyon geçmiş olurum. Bu yüzden en ideali 7 saattir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

mechanical Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

insan için ortalama uyku süresi 7 saatir yani bu optimum süredir. bunun üzerinde uyku süresi bedeni ve beyni yorar bu yüzden saat kut 7-8 saat uyku uyu emin daha iyi olacak.

0

0 Yorumla

Nazo87 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

En kaliteli uykuyu 11 de yattigin zaman alirmiissin oyle duymustum erken yat birazz ozaman yorgunluk olmayabilir

0

0 Yorumla

spagetti Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Çok fazla uyuduğun için olabilir. Bir gün de 6-7 saat uyumayı dene. Daha dinamik olursun.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gideon_Asch Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

10 saat uyumuş olman yeterince dinlenmiş olduğun anlamına gelmez. Zihnin çok yorgun olduğu için hemen ayılamıyorsun, kenkini halsiz hissediyorsun. Birkaç gün art arda 10 da yatıp 9 da kalkarsan kendini daha zinde, çevik ve hareketli hissedeceksin. Deneylerle gözlemledim ve bu sonuçlara vardım. İyi akşamlar..

1

0 Yorumla
neksus Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

acıkcası fazla uyku yorgunluk ypar yada yattığın ortamdaki oksijen miktarı azsa cok yorgun uyanırsın yada evde rutubet varsa yine aynı durum soz konusu olur...

0

0 Yorumla
alaraxxxx Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

aynı sorun bendede var bütün gün uyykulu geziyorum

0

0 Yorumla
backdoor Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

Erken yatman gerekiyor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyandığım zaman çok halsiz oluyorum ..neden kaynaklanıyor olabilir ?

Uyandığım zaman çok halsiz oluyorum ..neden kaynaklanıyor olabilir ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!