Sağlık

Kendimi kaybediyorum, hayattan ve dünyadan bağlantım kopuyor, çok korkuyorum bir yardımcı olabilir misiniz?

Çok çok sık olmaya başladı bu durum. Durduk yere aklıma geliyor bu düşünce ve kendimi kaybediyorum, çıldırıyorum. Ben neyim, ben kimim, insanlar ne, biz neyiz, biz nerdeyiz, ne yapıyoruz, tüm bu olanlar ne, zaman mekan amaç ne bu gibi sorular aklıma hücum ediyor ve saniyeler içinde oluyor bu olaylar. Aklımı kaybetmemek için bu düşünceleri soruları beynimden bir an önce defetmem gerektiğinin bilincinde oluyorum. Ve bazen bu savaşı kazanamıyorum. Aklımı kaybettiğimi düşünüyorum. Bunları yazarken de oldu mesela. Çok garip bu durum, tarifi çok zor. Benim gibi olanlar var mı, size de oldu mu hiç veya ben ne yapmalıyım?
Kendimi kaybediyorum, hayattan ve dünyadan bağlantım kopuyor, çok korkuyorum bir yardımcı olabilir misiniz?
Cevapla