2 hafta içinde en fazla kaç kilo verebilirim, nasıl?

haftada 1,5 kg verirsin. 2 haftada 3 değil 4 kg olur. yaparsın işte böyle. 3-5 3-5 300-500 300-500 üçyüz beşyüz üçyüz beşyüz diiş diiş dersin verirsinb :DDDDDDDD

Sürekli kafana takarsan hiçbir mesafe katedemezsin o yüzdün hesaplama yapma haftadan haftaya tartıl ve kesinlikle gece yeme imkanın varsa spora başla ben bu şekilde 15 kilo verdim.

Akıllı olursan , 10 kilo kadar verirsin ama bu biraz sağlıksız olur 6 kilo verirsin.

İsveç diyetine bir bak.

Yada bol bol salatayla beslen yatmadan spor yap ;) Kesin sonuç ama acılı bir 2 hafta

2 hafta içinde 50 kilo versen 2 hafta sonra 60 kilo alırsın.. önemli olan hızlı kilo vermek değil..

hiçbi şey yeme.protein ve amino asit içeren sıvılarla ve düzenli sporla günde 2 kilo

Hiçbir şey yeme ölmezsin korkma insan 40 gün yemeden de yaşayabiliyor 14 güne 5 kilo atarsın böyle.

ben 1 ayda 12 kilo verdim. yani 2 haftada 6 kilo

hiç bişey yemezseniz 5 kilo

Biriyle mi buluşcan kıs.. ? :)

dört

ya da5