Diyet yapiyorum ve günde 2- 2,5 litre su iciyorum

diyet yapiyorum ve günde 2- 2,5 litre su iciyorum

aksam saat altidan sonra bir sey yemiyorum

su icmek kilo vermeme de yardimci olur mu

ne gibi faydalari vardir su icmenin

ve genelde hafta sonlari arkadasimla spor yapiyorum

kilom 80 ve 50'ye düsmek istiyorum

ocak ayindan beride diyete falan basladim

acaba ne kadar zaman alir bu kadar kiloyu vermek

bana önerebileceginiz bir seyler var mi
Güncellemeler
+1 yıl
boyum 1.57
Diyet yapiyorum ve günde 2- 2,5 litre su iciyorum
Cevapla